脱发一般是发生在中年人身上，但现在的数据显示脱发已经不仅仅集中在中年人身上了，更多的发生在年轻人身上。脱发已经是逐步年轻化了。很多采访显示大部分男性都害怕出现脱发情况，男性脱发不仅仅是影响了男性的形象，并且会让男性从年龄上看来会比脱发浓密的人显老好几岁。其实男性出现脱发的情况，也不需要太忧虑，只要找到自身脱发的根源问题就能很好的对症下药，从而进行根治。
日常生活中需要注意的是在平常的预防护养头发的生长以达到刺激毛囊的毛发增生，做到养发护发目的。日常疏发要注意不能够每次都是按照同一方向梳头发，因为每次都是按照同一方向梳头发会让头皮变得薄弱局部，并且显得特别的干燥，所以在日常中应该对脱发的头皮部位涂抹适量的头油或者促进头发生长的乳液，再轻轻的按摩头皮，给头皮滋润额的同时得到促进生长。
头部上有对应的人体的众多穴位，因此要通过经常的梳理按摩头皮头发来给对应的穴位带来按摩，从而得到头部的头皮缓解紧张感，同时也达到缓解男性脱发并按摩头皮促进头发生长的目的效果。
头发在每日长时间遭到来自太阳的紫外线强光照射会引起头发损伤，并造成头皮遭到伤害，严重的会有大量头发脱落现象。因此为了保护头发呵护头皮要注意出门戴上帽子，做到头皮防晒。
梳子的选择上尽量选择木梳或角梳。减少坏习惯，例如大量抽烟、大量喝酒，坏习惯都会导致头皮的毛囊内毛细血管处于收缩，从而影响了正常的头发生长。不好的生活习惯也会引起肠道疾病，导致身体吸收矿物质以及蛋白质的能力差，从而没有营养供给至头皮导致男性脱发的日益严重。
