肾阴虚口臭怎么改善，这几个小妙招轻松改善口臭

生活存在很多未知数，在未知的情况下，你可能都不知道站在你面前，穿着光鲜亮丽的那个人，一开口能呼出怎样回味无穷的口气。?有人吐气如兰，有人远年口臭。今天，我们就来聊一聊肾阴虚口臭的话题，帮助有这方面烦恼的朋友，解决口臭的问题。?

肾阴虚口臭这种情况多见于上了年纪的老人，因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有一些人因为体质是属于阴虚的体质。这类人体内的阴气要是无法平衡阳气的话，这样身体里面就会产生热气，这样一来就很容易产生口臭。

肾阴虚，我们要对肾，枸杞可以滋肝肾的阴，也可以补气血。现在很多人流行枸杞和菊花茶，原因就是菊花也能入肝经，清肝热。而且也可以搭配能够滋肝肾阴，又能清肝的虚热调理方法，所以，枸杞麦冬菊花茶很适合肾阴虚引起的这种口臭。

药疗方面， 每天喝一杯用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎的水，另外，还可以多喝一点石斛水，石斛水的作用时候滋养肾水，可以让肝肾平衡。

肝火太旺的人，可以多喝一点用白菊花、夏枯草、白芍泡的水。如果觉得味道太苦，可以加一些糖下去。另外。也可以自己做一些漱口水，可以用上面方法煲茶，另加桑白皮(清肺热)，特别适合抽烟的人。

食疗方面，可以用一些红萝卜、马蹄 ( 荸荠 ) 、竹蔗加雪梨一起炖水喝，这种因为偏寒了点，所以脾胃不好的人不能多喝，但有实热在身者正好适用。

除了参考以上改善肾阴虚口臭的小偏方，平时的饮食要稍微清淡一点，不能吃不好消化的，而且生冷的辛辣的也不能吃，还要少吃不易消化的高蛋白、高脂肪的食物。吃东西的时候，要细嚼慢咽。多喝水，多吃蔬菜水果。