肾阴虚的症状,有这些症状的需要注意了,要及时对身体进行调理

发布时间:2022-06-13   来源:未知    
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肾阴虚又称肾阴亏虚,通常是由患有肾病、性生活过多,或是经常性的熬夜、过度劳累、不健康的饮食造成的。与肾阳虚不同的,肾阴虚在临床上比较常见,并且青少年、老年都有患病率,肾阴虚的症状也与肾阳虚有区别,如果发现自己出现以下这些症状,就要提高警惕了,及时对身体进行调理。
1、腰酸腿痛
肾阴虚的症状比较常见的是腰酸,这是因为肾与腰相连,肾出现问题,身体会在腰上发出信号,让我们提高警惕。同时,还会出现腿痛,肾主骨,肾虚则筋骨衰弱,出现疼痛的情况。

2、形体消瘦
患有肾阴虚的人,相比正常人,会比较消瘦,这是因为肾虚让他们食欲不振、难以入睡,并且伴随着口干、脸颊泛红的症状,从而影响食欲,导致形体消瘦,此时可以多吃桑葚、枸杞、黑芝麻、黑豆等食物,进行食补。

3、头晕耳鸣
头晕耳鸣也是肾阴虚比较常见的症状,脑为髓海,耳为肾窍,肾出现问题,头跟耳也会出现一定的症状,记忆力衰退、耳鸣都是肾气不足的表现,需要多加注意,不宜劳累过度,饮食要规律。

4、月经不调
肾阴虚的症状在男性和女性身上会有不同表现,女性肾阴虚会出现月经不调、量少、淋漓不尽、白带过多的情况,而男性肾阴虚会出现遗精、早泄的情况,肾虚较严重的需要及时到医院就医,听从医生建议进行相应诊治。

以上列举的四个肾阴虚的症状,是临床上比较常见的肾虚的症状,我们可以根据这些症状来判断自己是否有倾向于肾阴虚的情况,以便于进行预防和干预,防患于未然,偏向于肾虚的也不要慌张,及时就医,听从医生建议,保护自己的身体健康。