在日常生活当中，有很多女性脸色看起来很憔悴，她们平时都被宫寒所困扰，宫寒是属于一种子宫疾病，有宫寒症状的女性，来例假的时候会出现经血发黑有血块的情况，经期肚子也一直都很痛。总的来说宫寒带给女性的困扰还是非常之大的。有人问腿发酸是不是宫寒？除了痛经，宫寒的具体表现还有哪些？
1. 腿发酸是不是宫寒
不知道广大女士有没有这种感受，就是在自己来例假的时候会经常觉得腰很酸，腿很酸，如果有这种情况的话，那可以肯定的告诉你，你是因为宫寒才出现这种状况的。对于腿发酸是不是宫寒这个问题，绝大多数情况下，腿发酸是因为宫寒。因为宫寒是会引起腿部酸软的，这主要就是因为阳气亏虚，我们的腿部血液供应不足所导致的。
2. 宫寒的具体表现
宫寒的具体表现还是在我们来例假的时候，会有月经量减少的情况，也会出现经血发黑，有血块。很多女士因为宫寒的原因，在例假期间会觉得腰特别的酸，肚子很痛，整个人没有力气，面色还非常的差。当然这些都是小问题，更有甚者会因为宫寒而无法怀孕。
3.宫寒吃什么管用
虽然说宫寒并不是什么大病，但是对于女性的身体影响也是非常大的，那么有宫寒困扰女性应该吃什么来缓解？首先你一定要明确，因为自己有宫寒这个疾病，所以平时一定不要吃偏凉的食物，像冰淇淋，冰奶茶这种一定不能吃。平时可以吃一些阿胶来补血，喜欢吃水果的可以多吃一些龙眼。
腿发酸是不是宫寒？大多数女士腿发酸确实是因为宫寒导致的。如果你还知道其他缓解宫寒症状的办法，欢迎留言分享。
