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根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注
通常情况下,宫寒都可以拔火罐。拔火罐是目前国内最流行的一种中医养身方法,可以预防各种疾病,对于宫寒也有一定的疗效。
拔火罐能治愈宫寒吗?拔火罐有治愈宫寒的功效。
拔火罐是用罐子作为专用工具,利用燃烧、真空等造成空气压力,使其吸干表皮,导致部分淤血,从而达到舒筋活血、益气活血、快速消肿、吹风祛寒等治疗方法。治疗宫寒的方法一般是采用拔罐疗法,每天中午可以拔火罐,一般间隔3-4天拔一次。具体的拔罐穴位,可选择足三里、三阴交、关元、肾俞、命门穴等穴道,每次拔火罐10分钟。
对于持久性宫寒,也可以使用拔火罐进行调养,实际效果非常非常好。拔火罐可以将人体内的毒气排出。重点是在腰腹正对的背上展开拔火罐,将其向下扩至尾骨周围。每次拔火罐要持续20-25分钟,每天拔两次,持续3天就可以使宫寒症状明显减轻。
拔火罐治疗宫寒的穴道
神厥
腹脐眼,是人体任脉上的要穴。人体血气阴阳失调时产生疾病,可根据刺激或喷药于神海穴,从而起到调节阴阳调和的作用。
关元穴
关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴,能提高人体气血,补虚益损。对于阳气不足、体质虚弱畏冷等病症比较合理,具有培元固本、滋补下焦的作用。
背命门穴
在第二和第三肾俞之间是命门穴,另外还要加上两侧背心中线间隔3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可补肾固本培元,治疗女士阴虚内热性月经不调、习惯性流产等。
海海穴
此穴位于身下腹部,直线相接于肚脐眼和趾骨上,将其分为十个等分,位于肚脐眼3/10处。艾灸此穴对月经不调、月经崩漏、不孕症有预防作用。另外,本穴亦可按揉,作业者可用仰卧,将双手的手心叠在一起(左手上,右手在下)放于小肚子上,然后顺时针在腹部进行环状推拿,可每次推拿100圈,以小肚子有湿热感为度。这个方子有补肾填精的作用。
拔火罐通病
拔火罐后要注意保暖
拔火罐是拔火罐后常见的问题之一,患者的身体都比较虚弱,并且全身皮肤毛孔都是比较大的。此时如果没有做好保暖工作,让寒邪侵入身体,不仅无法使人体尽快恢复,反而会使病情加重,而且得了风寒感冒,这对人体来说是非常不好的。
拔罐应选择正确的穴道
拔罐时,首先要注意部位是否合适,拔罐不仅要注意部位是否得当,而且要拔罐,中医要注重辨证治疗,除了疼痛部位的穴道要拔罐外,还要根据疼痛的相关穴道拔罐来达到治疗效果。
拔罐两小时后再洗衣服
拔罐时,有的人尽量延长拔罐的时间,以为可以达到较强的治疗效果。专家提醒,拔罐的时间最好控制在10分钟以内,如果时间太长,就会导致拔罐部位出现起泡、溃破甚至感染等情况。
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