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生理周期提前怎么回事?这5大因素,你需要了解一下

发布时间:2021-11-18   来源:未知    
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月经是女性熟悉的朋友,月经周期在21~35天都是正常的,有的女性的月经周期总是提前3~5天,这其实是一种正常的现象,不用慌。但是有的女性月经周期频频提前一个星期以上,那么就要引起重视了,通过查明原因然后及时调理,以免引发不或是妇科病。接下来就给大家讲讲生理周期提前的5大因素,如果你也存在生理周期不规律的情况,不妨把你的情况说出来,请教经验丰富的老师。
 
一、血热
如果女生身体存在血热的情况,那么血液的流动就会变得比较快,这样就会造成令生理周期紊乱,使其提前来了。而引起血热的原因通常是吃太多滋补或是辛辣刺激的食物造成,也有可能是长期情绪低落、抑郁,身体里的阳气过盛引发。
 
二、饮食和生活习惯不良
女性在日常生活中,若果经常吃生冷、辛辣、油腻的食品,饮食结构不合理,那么也是容易引发生理周期提前的。还有如果经常熬夜、没有充足的睡眠,过于劳累的话,身体就会处于比较虚弱的状态,气血虚也是会引发经期提前的。因此大家应该多吃健康的有营养的食材,并保证作息健康。
 
三、服药作用
有一些药物会对女性的内分泌系统造成影响,进而会是月经周期提前,例如精神疾病药、放化疗药、避孕药等等。所以你如果存在经期提前情况的话,不妨看看自己近期有没有服用这类药,等到停用之后,生理周期就会恢复正常。
 
四、妇科病所致
当女性患上某些妇科病,例如卵巢囊肿、子宫肌瘤等,那么也会影响生理周期,使其提前来到。所以如果是因为病症引起的生理周期紊乱,那么大家需趁早治疗,避免病情加重,诱发其他并发症。
 
五、生活环境改变
生理周期提前也有可能是生活环境改变造成的,例如你长期在一个城市生活,突然来到另一个城市,两个城市的气候、水质、生活环境等各方面存在较大的差异,那么你的身体一时也没有适应过来,也会出现月经周期提前的情况。
 
以上就是生理周期提前的5大因素,如果偶尔提前一两次,提前的日子没有超过一周,那么无需过多担心,只需保证良好的饮食与作息即可。但是如果是经常性的提前,那么就要查明原因了,很有可能是疾病引起,需要对症治疗。

图说天下