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关于女性生理周期表的知识在这里,让你更了解自己

发布时间:2021-11-30   来源:未知    
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身为女生,都对经期有一定的了解,如果不了解,就有点说不过去了。每个女生来月经的时间都不一样,形成的周期表也不一样,月经对一个女人来说很重要,关系到身体的方方面面,所以要了解自已,今天我们一起来了解一下女性生理周期表。
 
前些日子,有个很好的朋友与我聊天,聊着聊着,就聊到了关于月经周期表的话题。她说:“这半年的“大姨妈”来得不规律,有时候一个月没来,更长的是两个月没来。”我听了有点震惊,因为她一直是很规律的,而且间隔的时间有些长。她接着说:“最近工作压力更大,又熬夜,月经来了,只持续两三天,量还很少,真是烦。”
 
听了之后,我觉得月经周期的重要性。因为一个女生月经一两个月不来,都会担心,怕身体出现什么问题。而且有些姐妹可能不知道周期表是什么情况,所以下面给大家介绍一下。
 
生理周期表包括月经期、安全期和危险期。首先是月经期,就是我们来潮的日子,大概是三到七天,一般前三天的血量会比较多点,所以要勤换卫生巾,后几天会逐渐减少,有些人来的时候可能短点或是长点,这都不影响,只要月经的时间大概固定就行。
 
其次是安全期。是指减去排卵期和月经期的时间,省下的时间则是安全期。
 
最后是危险期,正常的情况下,一个女生每个月只能排一个卵细胞,只活一天,所以和精子结合是在二十四小时以内。如果想要宝宝的话,可以在排卵前后的一到三天进行性生活,又称为受孕期。
 
以上就是关于生理周期表的相关内容,女性朋友们可以结合自己的实际情况,制定一个自己的周期表,好好爱自己。如果还想了解相关的知识,请咨询老师。

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