丰满的胸部是每个平胸女人都向往的，女孩们都在思考如何让胸变大的正确方法？其实想要让乳房变大也不是不可以，但是需要用对方法，才能达到好的丰胸效果，让乳房真的有变大的效果。下面，我们来聊一下几个让胸部变大的方法，供大家参考。
1、借助营养食物丰胸
广大平胸女孩在考虑如何让胸变大的正确方法，选择营养美食丰胸效果好。现在营养师都会为平胸女孩搭配丰胸的营养美食，推荐比较多的是：山药苹果汁、猕猴桃柠檬汁、牛奶木瓜果汁等营养套餐。例如红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜，都很适合在这段时间多吃，不过这几天不适合按摩胸部，容易使乳腺发炎。
2、借助瑜伽动作丰胸
如果说如何让胸变大的正确方法，那么借助瑜伽动作丰胸是个不错的选择。女性朋友可以额头挨地，吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动同时坚持10秒，然后双手回到原来的位置，肩胛骨向天花板拉伸，坚持15秒然后放下，重复练习这个动作十次左右。
3、借助按摩乳房丰胸
按摩乳房会大吗?适当按摩可以刺激胸部组织，也可以在日常空闲时间对乳房进行按摩锻炼。只要平胸女孩坚持合理、正确的乳房按摩，就可以刺激胸部组织逐渐发育膨胀，达到丰胸的目的。所以说经常按摩乳房是可以使乳房增大，但是注意需要注意按摩手法要得当。
除此之外，女性朋友还要注意乳房的日常呵护，乳房的外侧是残留奶水比较多，炎症等乳房疾病的多发地带，在做日常胸部按摩的时候一定要非常地小心谨慎。因此，广大平胸女孩在掌握如何让胸变大的正确方法后，千万不要伤害到它的健康喔。
