洁癖和强迫症，分清二者只需要知道这些

今天闲来无事，和一位心理医生朋友出来喝下午茶。正聊得起劲的时候他接到了一个电话，有一个强迫症患者来向他咨询问题。然后我们也对于洁癖和强迫症这个话题展开了讨论。有很多人对强迫症还有洁癖的认知是不完整的，甚至觉得这两就是一回事，其实并不是这样的，它们之间的区别还是较大的。

第1、强迫症

人们对于强迫症的了解不深，觉得强迫症只是简单的把东西归为，其实不是的。严重的强迫症会让自己的日常生活收到影响，还会让自己处于一种危险的境地。他们会强迫自己反复的洗手，其实这有可能是违背她们自己意愿的事情，但是自己却控制不住。

第2、洁癖

洁癖在我们的生活中还是很常见的，洁癖是对卫生方面要求严格，对我们的日常生活不会造成很大的影响。顶多是自己身边的亲人会不胜其烦罢了。洁癖人事能够控制自己的行为，他们做事是遵循自己意愿的。

第3、区别

洁癖和强迫症有一定的相似性，但是也存在很大的区别。强迫症是一种精神疾病，但是洁癖只是我们生活中的一种习惯，只是这种习惯更加的严格罢了。强迫症会从心理上的过度焦虑转变为精神压力，洁癖只是会在卫生方面造成心理负担，二者还是不同的。

对洁癖和强迫症认知不全，会导致自己出现误判。如果你是强迫症患者，却认为自己只是洁癖，这有可能会让自己的情况愈发的严重。有的人就是觉得自己是洁癖，不重视这些所谓的小事，导致自己的情况加重，甚至是需要药物治疗。其实自己花几分钟了解二者，区分二者的区别不是什么难事。有了深刻的认识，才能保证自己的身体健康。