抑郁抑郁症的区别是一个令人困惑的问题，然而，大部分人并不能很好地理解两者之间的区别，了解这种不同或许能让我们更好地识别并纠正，以改善整个情绪状况。
抑郁抑郁症的区别，抑郁症和一般抑郁一概不能相混淆，这两者有明显的区别。抑郁症是一种精神状态，也是一个学习术语，由一群特定的情绪、思维模式和行为特征组成，被认为是一种独立的诊断。此外，抑郁症会长期影响患者的健康和日常生活，使他们无法正常生活。
一般抑郁则不同。它是一种心情，可能是对某一特定事件或经历的一般情绪反应——比如失恋、失业、死亡等，通常可以在体内自发地修复。一般抑郁可能会影响患者一段时间，但效果不像抑郁症那样长久。而且，一般抑郁可以通过改变有关的环境或活动得到短暂的调节或改善。
此外，抑郁症能被诊断出来，而一般抑郁不能。为此，人们的行为与抑郁症的症状非常类似，因为他们具有相同的驱动力，但行为表现往往浅层，且仅在抑郁症的大部分症状中出现部分。例如，抑郁症病人可能因抑郁而不想做任何事情和无法控制情绪，但一般抑郁症病人可能只不想去参加一些活动而已。
尽管抑郁症与一般抑郁有着不同的起源，大多数情况下得到改善的方法通常是相似的。然而，在抑郁症的情况下，常规的抗抑郁疗法可能并不适用或可能产生糟糕的结果，这也是为什么必须有医生或专业医生帮助进行治疗的原因之一。抗抑郁疗法通常包括心理治疗、药物治疗、营养治疗以及运动治疗等，而抑郁症治疗有可能需要多种治疗结合和重复治疗，以实现改善。总而言之，抑郁抑郁症的区别在于抑郁症的判断依据，病症的程度以及抑郁症的病症范围。
