人生是一场长跑，每个人都有自己的不同之处。这种不同之处可能是抚养出来的、可能是直接遗传的，它们可能是一种优势或劣势。在这种情况下，让我们了解智商低郁抑症患者的独特处境。
智商低是一种智力发育障碍，有时指的是超低智商，有时也包括标准智商低于年龄水平的智商水平。而郁抑症是一种抑郁的精神疾病。根据世界卫生组织的诊断，郁抑症是一种以心理和行为症状，如情绪抑郁、焦虑、社交回避、攻击性行为和学习问题等为主要特征的疾病。
智商低郁抑症，智商低和郁抑症之间存在一定的联系，研究表明智力低的人比正常人更容易抑郁。智力低容易使患者陷入失败、挫败和困境，这也是郁抑症患者病情加重的一个原因。智商低的患者常常面临困难抉择，只能接受一定的挑战，以获得更大的满足感，但他们的智商又无法满足他们的需求。
自我帮助是辅助智商低、郁抑症患者度过艰难时期的重要途径。智力低的人有时会因为自己的状况而感到自卑，这就是为什么他们通过个人练习更容易接受自我帮助。他们可以采取乐观的态度，鼓励自己，接受态度和机会培养自信心。专业治疗也是必要的，智商低的患者可以通过治疗专业人士的协助提高其生活质量，使他们能够像一般人一样生活，充分利用其自身的优势。
智商低郁抑症，自我疗愈能够降低抑郁的影响，从而减轻智商低的人的病痛，使他们能够拥有更好的生活。自我疗愈方法有很多，正确的实施尤为重要。比如，站在智商低患者的角度出发，采用适合其智力水平的心理治疗；促进更多的正面情感，帮助他们慢慢摆脱抑郁的状态；调整自己的时间，竞技等业余活动也能有效的缓解他们的焦虑。
