肌肉酸痛拔罐有用吗 拔罐的功效作用和注意事项

发布时间:2022-09-24   来源:未知    
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拔火罐可以促进血液循环,疏通经络,消肿止痛,排出体内的湿气等。现在很多人都喜欢拔罐,因为这是一种很好的中医理疗的方法。那么,肌肉酸痛拔罐有用吗?
 
拔罐是中医外治法中的一种,拔罐就是拔火罐,在我国有着悠久的历史,早在西汉时期就有书籍记载了。和中医的推拿针灸一样,拔火罐也是常见的治疗方法,在临床上多数用于治疗体内湿气重。拔火罐就是利用抽气和燃烧火焰的方法,烧完罐内空气,从而产生负压吸附人体,使这个部位留下一个瘀血。现在的火罐种类有很多,有抽气罐,玻璃罐和竹罐等。
 
拔火罐可以调节体内的气血,排除人体内的湿气,有祛风散寒,消肿止痛,行气活血,通经活络,强身健体的功效。拔罐的适用度很广泛,比较合适拔罐的部位是后背,可用于治疗气血瘀滞而出现的各种疼痛。在中医上,拔罐可以用于过敏,腹痛,胃疼,头疼咳嗽感冒,软组织损伤,关节疼痛等痹症。
 
肌肉酸痛一般都是高强度或者大量运动后,机体供氧不足,产生大量的乳酸不能及时排除造成的情况,而且肌肉酸痛大多是由于肌肉劳损引起的。所以肌肉酸痛拔罐有用吗,一般是有一定作用的,因为拔罐可以祛风散寒,消肿止痛,行气活血,通经活络,能够解痉止痛,促进局部肌肉松解。
 
所以,肌肉酸痛一般情况下都是可以拔罐的,促进局部血液循环,有利于缓解肌肉酸痛,但是要先让医生看过后,是不是适合拔罐。当然,如果你运动后出现肌肉酸痛的情况,可以热敷和按摩,有利于加速排出乳酸,缓解症状,如果是肌肉拉伤的话,可以贴消炎止痛的膏药,注意休息,控制运动量,避免过度劳累,及时补充维生素。
 
拔罐可以治疗疼痛性疾病或者皮肤病,美容瘦身,排出湿气和寒气,刺激身体的穴位,调理内部器官,对腰间盘突出和局部组织的损伤有比较好的治疗效果。所以,你认为肌肉酸痛拔罐有用吗?