在拔完罐后，都会给拔罐的皮肤留下印记，开始是比较红的，然后过段时间有些人的就变紫了。那么，皮肤拔罐后变紫黑怎么办呢？拔罐之后该如何调养呢？
拔罐后变紫黑的原因
拔罐后皮肤变得紫黑其实是很正常的，所以遇到的话不要过于慌张。会出现这种情况的原因是因为我们的这些部位血液循环不畅，有寒性凝滞，特别是现代人空调吹多了和长期低头看手机和伏案工作，九很容易有这些问题，因为肌肉很紧张，就会有出现紫黑的情况。
在现在，很多人都爱宅家，一天到晚都在坐着学习和工作，运动量普遍都比较的少，爱玩手机，总是低头和埋头工作，长期如此紧绷肌肉，不运动，体质就比较差，血液循环也不够好，气血不通畅。
拔罐后变紫黑是因为罐的吸附力增加管壁的通透性，让皮肤下面的毛细血管中受到压迫，其中的红细胞会跑出来，会渗到皮肤下，从而淤积，会产生颜色上的变化，会变成紫黑色。随着时间的流逝，会被血细胞分解带走，从而会慢慢变淡直至恢复到正常的皮肤颜色。
拔罐之后该如何调养
拔罐可以通过血液从皮肤毛孔中排出有害物质，把湿寒之气排出来，就是颜色越深湿气越重。拔罐后变紫黑怎么办，要喝杯温开水补充拔罐的津液消耗，进行局部的艾灸缓解，也加强活血化瘀和温通经络的作用。还有就是要注意有规律的作息时间，保证充足的睡眠，有适当的运动锻炼和好的饮食习惯等，会更有利于恢复，而且体质越好的人恢复越快。
拔罐变黑要注意保暖，避免受凉，用温热的毛巾热敷，可以更好的恢复，因为促进血液循环能加快身体新陈代谢，消散淤血。如果这个对方有瘙痒的话，不要用手挠，以免抓破感染。
所以大家知道拔罐后变紫黑怎么办了吧，还是建议体虚的人不要过于频繁拔罐，因为会消耗身体里的阳气，一般是一个月有一次就好。
