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风池穴、太冲穴、风府穴这三个穴位都是偏头痛的穴位,针灸这些穴位不仅能缓解偏头痛的症状,还能改善眼部疲劳、失眠、颈部酸痛、咽喉肿痛等症状。建议到正规中医医院进行针灸治疗,避免出现不良反应。
生活中,有许多人由于生活或工作上的压力,常常感到身体很不舒服,比如偏头痛、腰酸背痛等,特别是偏头痛。偏头痛虽然不算很严重,但会反复发作,很折磨人,如果长时间偏头痛,很多人都会选择针灸治疗,那么偏头痛针灸扎哪一位?
一、偏头痛针灸扎哪个部位
1.风池穴:首先要扎风池穴,这穴位位于人的后颈部、后头骨下面,在两个大筋状外缘陷窝内,具体位置与耳垂齐平。偏头痛与风邪有关,针灸能有效改善偏头痛的状况,不但能缓解眼部疲劳、颈部酸痛、失眠、眩晕等症状,还能起到很好的缓解作用。
2.太冲穴:太冲穴是肝经,针灸穴位可治疗肝经风热病,对头晕、耳鸣、眩晕等也有一定的缓解作用。另外,病人可在每晚睡前按此穴位三分钟,可有效治疗偏头痛。
3.针灸穴位可有效治疗颈痛、头痛等疾病,也可用于治疗咽喉肿痛、痴呆、失音等疾病。
二、如何减轻偏头痛
1.手浸热水:当偏头痛发作时,可准备一盆温热水,然后将双手浸入水中半小时左右,可有效扩张手部的血管,减少脑血,也可缓解偏头痛症状。
2.冷敷和热敷:偏头痛发作时,可以用冷敷或者热敷,因为有的人喜欢冷敷,也有人喜欢热敷,因人而异。此外,在冷、热的同时,还要对太阳穴部位进行按摩,这样能有效缓解偏头痛的症状。
3.用药:如上述方法均不能有效缓解偏头痛症状,建议患者服用止痛片,但应在医生的指导下服用,不能随意使用,以免出现不良反应。另外,不要长时间服用止痛药,以免引起依赖,还可能对身体造成伤害。
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