现实生活中不少人都存在长期失眠的情况，主要症状表现为注意力与记忆力下降、睡眠时间减少、睡眠质量下降、入睡困难等。从中医角度而言，失眠症病位在于心，不过也和肾、胃、脾、胆、肝息息相关，以气血或是饮食亏虚、情志等内伤病因比较多。针灸作为中医的一种传统治疗方式，对治疗失眠有很不错的效果，那么失眠
针灸多少次见效呢？接下来让我们一起来了解一下。
在中医学中，失眠症也被叫做不得眠、不寐，往往伴有健忘、头晕、头疼等症状，轻者睡眠不实、入睡困难或是醒后难以入睡；重者一整晚都难眠。在治疗失眠症上，西医以安眠剂为主，不过长时间服用会出现药物依赖，无法治本，而中医在治疗失眠症上以针灸配合中药治疗为主，标本兼治。
那么失眠
针灸多少次见效呢？其实这需要结合患者情况来决定，因为引起失眠的因素有很多，例如久病后体质虚弱、思想情绪波动强烈、长时间脑力劳动过度等，以及患者症状严重程度也存在差异，所以见效时间与疗程也不相同。通常来讲，患者每个星期需要针灸2~4次，3~5次就可以见效，不过还需坚持做针灸，一个疗程为10次，坚持做4个疗程左右便可看到显出的效果。
在针灸治疗失眠的同时还需要患者的配合，进行适当运动运动，放松心情，保持积极乐观的生活态度，晚饭后不抽烟、不喝酒、不喝茶以及咖啡等，睡前一小时可以用温水泡澡、喝杯温牛奶，有助于睡眠，此外尽量不熬夜，注意劳逸结合。
通过上述的知识讲解，想必大家都清楚失眠
针灸多少次见效了，希望对大家能有帮助。
