女性爱美人皆有之，对于瘦体减肥来说，是成年女性一辈子的功课，尤其上了岁月体态发福，则更需要减肥。减肥采取什么方法很重要，直接关系到效果。有女性想问针灸减大腿有效果吗？
近几年，针灸减肥被炒得十分火热，是否真的有效果，需要自己亲自尝试后才知道。因为不同人进行针灸后会有不同反应。对于针灸减大腿有效果吗，大部分减肥人士反馈效果比教理想。
针灸减肥的原理
通过针灸手法减肥，是找到足三里或气海穴等穴位，在对应的部位进行针灸，来达到控制饮食量，减轻饥饿程度，控制热量吸收，从而达到减肥目的。也就是说人为地控制食物的摄入量，改变肌体的热量吸收，吃得少，吸收得少，自然不容易长胖。在不断消耗中，达到了减肥的效果。
针灸都可以瘦哪里
一般来说，女性体型肥胖多出现在腹部、胳膊、大腿、臀部和脸部。针灸对全身减肥都有一定效果，尤其是赘肉容易堆积的地方，上述这些部位做针灸减肥效果都是比较理想的。一些中年女性常年肥胖，脂肪堆积严重，需要进行两到三个疗程达到减肥目的。
针灸减肥的注意事项
采用针灸减肥期间人体可能会出现没有食欲，不想吃饭，恶心口渴等，这都是正常的反应，不需要特别处理，后期可自行减轻。在减肥期间饮食要避免油腻、高热量，以清淡为主，可以配合有氧运动。针灸减肥的人群应该在二十岁以上，太小的人群不适合针灸减肥。
这些年，减肥的方法越来越多，药品也逐渐增多，选择什么方式应该综合考虑，根据自身状况做判断。针灸减肥比较可靠，不易反弹，对于针灸减大腿有效果吗之类的问题，回答是多数人群尝试后效果比较理想。
