有句老话说得好，“十个男人九个虚”，这说明肾虚是男人当中普遍存在的一种问题，与其说这是一种病，其实肾虚更像是一种身体亚健康的信号。当男人肾虚出现一些具体的症状时，其实是对我们应该注意身体的一个重要信号。但是，男人为什么会肾虚？这个问题大家必须搞明白，才能有的放矢。
更年期规律
人一旦到了更年期之后，肾虚基本上是一个常态化的现象，因为身体的机能开始老化，肾精也会呈现出衰减的状态。之所以大家会差别明显，是因为在年轻时有些人比较重视养生，所以到了年纪之后，肾虚的症状不那么明显，但从总体来说，大家都是会有一定程度的退化。
生活作息不规律
很多男人非常不注意平时的养生，生活习惯也比较的糟糕，比如相当多的男生在抽烟喝酒这两点上都没有节制，总是一味的追求当时的享受和快感，事后就会出现各种问题情况，而最直接的伤害，就是我们的肝和肾，所以肾虚基本上是不需要多想的事情。
滥用药物
有些人年轻的时候为了追求性生活的高质量，因而擅自使用了一些壮阳类的药物，尽管当时可以逞一时之快，但如果没有医生具体的建议，并不见得所有药物都适合自己，有的时候就是一个饮鸩止渴的模式，当时确实爽快了，但却给你的肾造成了不小的伤害，药物残渣在体内，这比很多坏习惯的破坏要更大。
男人为什么会肾虚，其实往根上找原因，都是一些非常日常的细节，平时我们不在乎，但是一天天一年年下来，身体却不答应，开始呈现出一些信号，这是在告诉我们，是时候要养生了。
