首先要明白补肾和健脾一般是没有明显的顺序，因为这两个都很重要，脾是后天之本，而肾呢，是先天之本。在西医的临床上是先建议补脾。脾乃气血生化之源，脾胃好了，肾气自然会充足。但是别忘了脾虚和肾虚都是中医的症状，它们是经常同时出现的。如果两者同时出现，哪一个需要先调理，这并不矛盾。因为许多药方可以同时健脾补肾。脾虚肾虚先调脾行吗，这个是可以的。根据你自身的情况而定。有很多药都是同时可以治疗这两个问题，只不过有一些侧重的点不一样。比如归脾丸，可以补肾健脾，具体重点先挑哪一种，主要取决于疾病的主要矛盾。如果消化不良便溏是主要原因，脾胃是主要原因，就应该先调理脾。如果主要是腰痛、阳痿、遗精和早泄，这就主要是先调理肾。
脾虚肾虚先调脾行吗，答案是可以的。反正这两者是不分先后，要是非得分，就要看服用什么样子的药物。比如服用莲子，莲子性平味干涩，但是有着安神健脾补肾的功效，含有丰富的淀粉，糖类，蛋白质脂肪等营养物质，多吃莲子有助于睡眠。莲子健脾补肾可以做成山药莲子黑米粥、莲子龙眼汤、莲子炖鸡汤。羊肉也是有很大功效，它性温味甘，入脾、肾、心经，有补气阳血温中暖肾的功效。关于脾虚肾虚先调理脾行吗，你要知道还有很多的东西是可以同时进行健脾补肾的，所以这两个并没有什么先后顺序，只要你食物吃得对，这两者可以同时进行调理。没有必要单独调理某一部分。单独调理不行耗时耗力，有时候在不对的药物的作用下，还可能达不到成效
