脱发的七大“元凶”

脱发的七大“元凶”

一、精神层面：众多患者在病发前，往往伴有精神创伤、焦虑及紧张等心理病史。即便对病人进行全面检查，亦难以找到内脏疾病的明确证据。

二、药物因素：诸如环磷酰胺、氟尿嘧啶、博来霉素、放线菌素D、长春碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等化疗药物，以及砷剂、金属铊、硒等中毒，均可能引发严重脱发。

三、营养要素：食物摄入量降低，毛发生成将受影响；蛋白质含量不足，即便食物总量充足，毛发生长亦可能受阻；低脂或无脂饮食可能导致脱发，而脂肪摄入过多则可能引发皮脂腺肥大，功能异常，进而影响毛发健康。维生素A不足可致毛发脱落；维生素B族泛酸缺乏，毛发易干燥失色。锌铁不足，毛发脱落风险增加；铜缺乏则可能减少毛发色素。

四、自身免疫因素：研究表明，自身免疫在斑秃的发生中扮演着关键角色。斑秃区域毛囊底部存在T细胞浸润现象，且部分患者的血清中可检测到自身抗体，如抗甲状腺、抗胃壁细胞等。

五、先天因素影响：包括发育缺陷、多种综合症及早老症等，这些因素可能导致头发完全脱落或稀疏；此外，毛囊发育不良也会导致头发细软易折断。先天性秃发是一种常染色体显性遗传疾病，常见于近亲结婚所生的子女中。

六、护理不当及人为因素：

长期佩戴帽子可能对头皮血管造成压迫，进而影响血液循环。特别是在酷热的夏季，帽子阻碍了空气流通，长期如此可能导致头发脱落。

2)、长期过量饮酒易引发胃肠不适，进而干扰蛋白质、维生素等营养物质的吸收；酒中含有的防腐剂对头发健康亦造成显著损害。

3)、频繁摄入碳酸饮品，肠胃受刺激，易致消化失调，营养吸收受阻，进而引发脱发问题。

4)、频繁的锻炼可能损害发丝健康，导致发丝变得脆弱易断，甚至引发脱发问题。

5)、久居空调密闭空间，易引发头皮屑增多及脱发问题。

七、护发与美发不当

刀削发尖易伤及发髓、皮质与表皮，常致头发分叉与断裂，尤以烫发后立即削发为甚。相较之下，剪刀剪发无损发端，更有利于头发生长健康。

2)、若烫发、染发处理不当，毛皮质将遭受损害。烫发液能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，导致头发变软形成波浪；染发剂则能移除毛皮质中的黑色素，使其渗透进染发剂中。因此，烫发液与染发剂的质量、使用剂量及方法至关重要，正确使用能显著降低对头发的损伤。