气虚脾虚阴虚吃什么好 了解什么是气虚、脾虚、阴虚 才能有好身体

发布时间:2022-05-20   来源:未知    
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每个人身上都会有带你小毛病,只是因为不致命,所以很多人不重视,但是对我们还是造成了困扰。就别说气虚、脾虚、阴虚对我们的影响,那在日常生活中气虚脾虚阴虚吃什么好呢?现在我们就来看相关的知识了。
 
1、气虚:
 
什么是气虚呢?气虚是指人的体力不支,体力不支,精力不足,稍有工作就会疲劳。身体的免疫功能和抗病能力都比较低。
 
气虚的表现:气虚、犯懒、全身无力、声音虚弱、容易出汗、头晕、脸色发黄、没有食欲等症状,机能减退,不一定有病。气虚的人需要补气。补气药物可选用人参、黄芪。
 
2、血虚:
 
是因为失血过多而造成,主要表现为面色萎黄,唇色苍白,头晕乏力,心慌、失眠多梦,大便干燥,妇女经期血少,舌苔淡,苔滑,脉弱。那气虚脾虚阴虚吃什么好?宜补、养、生血,补血的药物可为当归、阿胶、熟地、桑葚。
 
3、阴虚:
 
又叫阴虚火旺,俗称虚火,阴虚的主要表现有:怕热,烦躁不安,两颊灼热,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌体津液少,五心发热(两掌两脚底及头顶),盗汗,腰酸背痛,梦遗遗精,舌红,苔薄或淡,脉细。
 
在中医里,气虚脾虚阴虚吃什么好呢?补阴虚的药物可以是生地黄、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等都可以。这些药还是需要在医生的知道下使用,才能更好的调理身体。
 
对于气虚脾虚阴虚吃什么好,还是要去医院就医,看看医生的推荐,这样可以更好的缓解气虚脾虚阴虚的毛病,让我们可以更快的恢复健康。