为什么气虚则胖,气虚是由是由什么引起的

发布时间:2023-05-29   来源:未知    
字号:

气虚是一种中医诊断的概念,它通常指的是人体的气血不足、运行不畅。而胖则是指身体的体重过重、多余的脂肪囤积在身体各个部位。两者看起来似乎没有直接联系,但是很多人会发现自己气虚的同时也会出现体重过重的情况,这其中到底存在着什么样的关联呢?

一、为什么气虚则胖

首先,中医认为人体的气血可以影响身体的新陈代谢。如果气血不足,人体的代谢速度易减缓,导致能量不能够被充分的消耗和利用,从而导致身体的脂肪囤积。其次,气虚还会导致身体各个器官功能的下降,从而影响人体的能量消耗。这也是为什么许多气虚的人会出现身体疲劳等症状。而身体疲劳不仅会导致人体代谢效率低下,还会降低人体的运动水平和消耗能量的可能性,从而进一步增加脂肪的囤积。

此外,中医还认为气虚则胖也会导致人体的消化功能下降,从而影响人体对营养的吸收。而如果人体吸收不良,就会导致摄入的能量无法被充分消耗,从而进一步增加脂肪的囤积。
二、气虚是由是由什么引起的

首先,情志失调是导致气虚的重要原因之一。人的情绪波动不稳定时,容易影响心态,产生负面情绪,如忧虑、愁闷、悲伤等,从而对身体产生不良影响,损伤气血,导致气虚。
其次,营养不良也能导致气虚。人体需要多种维生素、蛋白质和矿物质,缺乏这些营养物质会导致身体组织和器官无法正常发挥功能,从而产生气虚的症状。
再者,劳累过度、过度运动也能导致气虚。如工作、学习或运动过度会导致人体内部消耗过多能量,使得气血虚弱,从而引发气虚的症状。

长期慢性疾病也能使人产生气虚。如慢性病、肝肾疾病以及消化系统疾病等疾病都会对身体的气血造成损害,使人容易出现气虚的症状。

综上,气虚则胖之间的联系可以说是非常密切的。气虚会影响人体代谢、消化和运动等多个方面的功能,从而影响身体的能量消耗和营养吸收,形成恶性循环,导致身体的脂肪囤积。因此,对于气虚的人来说,要针对性补充气血,保持良好的饮食和运动习惯,才能从根本上改变体重过重的问题。