产后多久可以洗脸(坐月子多久可以洗脸)

发布时间:2024-03-16   来源:网络    
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在月子里洗脸是有讲究的,不能随便的洗。尤其是在刚开始的几天,千万不要用冷水洗脸。建议用温水洗脸。虽然冷水洗脸对皮肤有好的恢复作用,但是月子里的妈妈,千万不要碰冷水,以免引起着凉,导致身体不适,可以等出月子后再触碰凉冷水。

如果只是用清水洗脸,是无法将皮肤中的油腻物质清洗出来,为了让皮肤变的光洁透明,可以选择温和的洗面奶。在怀孕时用的洗面奶,在月子期间可以继续使用。洗脸时可以先用温水滋润脸部,然后用洗面奶清洗,再用温水冲洗干净,擦干即可。

顺产坐月子护理事项:

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。

十月怀胎的过程非常艰辛,等到分娩的时候身体还会受到一定损害。所以需要一定的时间来让身体恢复。这段时间又叫做坐月子,在坐月子期间,需要注意的事情也很多。有不少人想要知道坐月子可以洗脸吗?下面就给大家来介绍一下吧。

在坐月子期间,要减少用水,洗脸是可以的,但是需要用温热的水,在坐月子期间,不能使用凉水,因为这个时候女性的汗毛孔处于张开状态,凉水会导致寒气入侵,不利于身体的恢复,还容易造成女性身体落下毛病,尤其是月子病不容易治好。

女性在月子期间还需要好好休息,足够的休息可以让身体更好的恢复。并且在这期间,饮食上也需要足够的营养。可以吃一些营养丰富的食物来给身体补充营养,让身体快速恢复元气。而且在这期间,还需要注意保暖,避免受凉。

在产后还需要注意不要受风,每天在给屋子通风的时候,产妇可以去其它的屋子,等到通完风以后再回屋子。坐月子期间在饮食上还有很多的禁忌,尤其是不要吃寒凉的食物,这样可以很好的避免在月子期间落下病根的现象。