小宝宝怎么选到适合的枕头

小宝宝怎么选到适合的枕头

婴幼儿亦可能遭遇落枕之苦，多与睡眠姿势紧密相连。婴幼儿落枕之症，与成人无异，颈部肌肉疼痛（有时可蔓延至背部），僵硬感束缚颈部活动自如。然而，婴幼儿难以清晰表达颈部不适，常以哭闹或烦躁不安表现，严重干扰其日常活动。除睡姿外，不适宜的枕头亦为婴幼儿落枕主因之一。那么，婴幼儿如何挑选合适的枕头呢？

(1)看枕头材质

市面上专为婴儿设计的枕头，材质主要分为三类：一是植物籽或壳制成的颗粒状材料，二是以棉为主要填充的柔软材质，三是结合前两种特点的混合材质。挑选宝宝的枕头时，需注意软硬适中，既能稳固头部，又不会对宝宝尚未成熟的骨骼和柔嫩的肌肉造成伤害。

(2)看枕头高度

宝宝成长迅速，体型亦持续演变，故挑选枕头时，妈妈需依据宝宝体型挑选适宜高度，并持续关注调整枕头高度。幼儿期宝宝枕头高度建议不宜超过4cm。

(3)看枕头品质

为避免宝宝遭受不合格填充或材料之害，妈妈们务必挑选信誉卓著、正规厂家生产的小宝宝枕头。选购时，请严格审视枕头的外观、工艺及内部质感，确保小宝宝的安全。

家长们需深知，枕头的挑选不仅关乎宝宝睡眠品质，更与他们的成长发育紧密相连。因此，挑选一款适宜的枕头对宝宝至关重要。为宝宝挑选枕头时，宜选轻巧、透气的款式，避免体积过大。尤其应避免因图方便而使用成人枕头，这对宝宝的颈椎极为不利。家长们务必引起高度重视。