女人安全期是哪几天,三个方法教你轻松搞定

发布时间:2021-08-30   来源:未知    
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安全期是指女人不容易怀孕的那段时间,可能很多人都只知道女人有安全期,但是都不知道女人安全期具体是哪几天。倘若你的月经期非常的稳定,排卵期也是很稳定的一个时间段,那么你就可以轻松的知道女人安全期是哪几天。以下搜罗了一些简单又实用的方法来教你怎么计算女性的安全期。
一、根据排卵期算
通过排卵期来推算出女人的安全期是个很好的方法,只要你的排卵期是稳定的,你就可以得到一个比较准确的安全期时间。排卵期一般在下月月经来潮时的前十四天,通过排出排卵期以及月经期,那么剩下的就是安全期了。因为女人在这个月经周期内就只会有一次排卵的时间段,极少数情况下才会有第二次排卵期,所以要注意,即使是按照排卵期来推算女人安全期是哪几天,它也不是绝对的安全期。

二、根据月经日期算
安全期在月经日期的前后几天,按照一个规律的月经周期来算,我们总结出“前七后八”的说法。如果你的月经非常规律,那么在月经期的前七天以及后八天都是一个相对安全的安全期。由于我们的月经经常容易受到多种因素的影响而改变日期,考虑到这种情况,安全期也不是那么的安全的。

三、根据体温变化算
在排卵期的那几段时间,相对来说我们的身体体温会有一点点的变化,如果想要得知自己的排卵期,那么平常就可以多多测量并记录自己的体温,这样当体温有变化时我们就可以很容易就看出来。但是我们的体温容易受多方面的影响,身体不舒服的时候尤其容易引起体温变化,所以这个方法虽然简单,但是并不具备太高的准确度,不过我们可以用作辅助方法来帮忙判定排卵期,这是很实用的。

以上是三个推算女人安全期是哪几天的方法,你都学会了吗,它们简单又实用,赶紧用起来吧。
 

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