安全期计算是有方法的，你完全可以制作成一个表格方便看，或者可以直接在日历里面标注出来哦。今天我们就来说一下，女性月经周期安全期表该怎么制作。
安全期避孕可以说是一种很传统的避孕方法了，以前没有避孕药的时候大多是采用这种顺应女性生理规律的方法来降低怀孕的风险。考虑到每一个女性的情况不一样，每个人的月经周期规律也不一样，所以，想要制作一个女性月经周期安全期表的话得充分知晓自身的情况。
安全期避孕的原理是根据正常生育年龄的女性卵巢正常每月排出卵子一个，精子在女性身体里可以存活两到三天，卵子排出可以存活一到两天，超过这个时间就不能形成受精卵。所以，安全期避孕是降低精卵相遇机会，来达到避孕的目的。
比较通俗的对安全期的算法是月经的前七天和月经后的八天，半个月左右，这个时间段是安全期。更具体的说是要排除掉是在排卵期内，排卵期就是按排卵日来计算，一般是在两次月经的中间，而且排卵日是在来月经之前的第十四天，排卵日的前五天和后四天是排卵期，是容易怀孕的，时间在十天左右。
所以，月经周期从避孕角度来讲的话可以划分为月经期、排卵期和安全期，主要依据是排卵时间和受孕概率的问题。安全期是排卵期结束后的第一天到下次来月经前一天都是，安全期内不排卵。而且安全期还分排卵前和排卵后，排卵后安全期是结束排卵期一直到下次来月经的前一天，排卵前安全期是来完月经到开始排卵的前三天的时间。相对而言，排卵后安全期比较安全一点。
对于规律月经的女性，安全期避孕方法是比较好的，但是也不能排除你吃了一些避孕药、促排卵的药、性激素类的药等情况，可能在安全期内出现异常排卵的情况，还有就是情绪波动过大，发生应激性排卵也是有可能的。
所以，安全期不是绝对的，只是相对的，还是有怀孕几率的。好了，以上就是女性月经周期安全期表制作介绍，还有什么不清楚的欢迎评论区留言哦。
