女性月经前后怎么算安全期 要注意什么

月经是女性的一个特征，也就是我们常说的生理期。女性除了生理期，还有安全期、排卵期。问题来了：女性月经前后怎么算安全期呢？在安全期间需要注意什么？这可有讲究了，大家感兴趣的话，一起跟着我学习吧。

1、安全期含义

所谓安全期，是除排卵期、生理期之外的时间，通俗来讲，即女性上次排卵期前的那段时间到下次排卵期前的一段时间，不过这只是相对的，安全期也是女性避孕的一个时期，值得多了解。

二、计算方法

女性月经前后怎么算安全期呢？有一种常见的计算方法，是以28天为一个周期，依据生理期，在女性月经来潮前的那天算起，再往前七天和往后八天的那段时间，这一期间为安全期，这是一种简捷的计算方法。

三、其他方法

除了上面第二点常见的计算方法，还可以根据人的体温和分泌物进行观察，这就是我们所说的基础体温法和分泌物观察法，这也是常见的一种计算女性安全期的一个方法，不过因人而异，具体要看实际情况。

四、注意事项

我们在学习安全期的含义、如何计算安全期的同时，还需要学习一些注意事项。安全期虽说有“安全”一词，但并不是确定的，会有其他因素影响，因而，不想怀孕的女性要注意合理避孕，不要存在侥幸心理。

学习安全期知识，不仅对我们了解女性生理结构有帮助，在一定程度上还可以培养我们养成健康的生活方式。女性月经前后怎么算安全期呢？这不仅仅是一个问题，我们在回答问题时候延申的内容，也是值得探究的。所以我们在接触安全期这一词的时候，不要抵触，要正确看待，多学习多了解总归是好的。