看了那么多关于心理健康的知识 你真的知道如何与青少年沟通吗?

发布时间:2022-07-23   来源:未知    
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养孩子并不容易,关系不融洽的父母和孩子大有人在,尤其是青春期,不少孩子进入青春期后,不愿再与父母分享自己的心事,与父母渐渐疏远。如果此时父母穷追不舍,只会引起孩子反感,引起更严重的隔阂。在面对孩子的青春期问题上,也许你看了很多关于心理健康的知识,但真的知道该如何与青春期的孩子沟通吗?
 
1.尊重和倾听
 
当孩子想表达自己的想法时,请给予他们表达自己心理想法的机会,并认真进行倾听,这会让他们更愿意与父母进行交流。孩子在这一阶段逐渐有了主见和想法,如果父母无法保持尊重和倾听,孩子的分享欲将逐渐消失。
 
2.避免自说自话
 
沟通是双向的,不是单方面自说自话。请不要抱怨孩子不述说他们的近况。建议反省一下自己,是否存在自说自话,忽视孩子的感受和意见,甚至反过来抱怨孩子不听话的情况。沟通是双向的,不单是家长可以说,孩子也可以说。
 
3.别急着批评
 
父母首先应该试着假设孩子有充分的理由去做他们想做的事情。建议表现对他们的选择感到好奇,尊重他们的想法,不能先入为主的否定他们的想法,更不能提前给他们想做的事情贴上不好的标签,从而消耗他们想要表达的欲望。
 
4.适当放手
 
进入青春期的孩子,逐渐有了自己的主见和想法,不再像儿童那般需要父母协助做决定,因此,此时家长要懂得适当的放手,培养孩子独立思考的能力。当孩子想要做一件事情时,即使知道不可行,也不先不要否则,让孩子尝试一番,切身体会其中的滋味。
 
关于心理健康的知识,涉及方方面面,现代生活看似更轻松,实则上每个人心理上都承受着一定的压力,父母掌握关于心理健康的知识,帮助孩子培养良好的心理素质,对他们来说,一生有益。