饮食不当引起的疾病有很多，比如吃太多，总是暴饮暴食会导致体重增加过快，出现肥胖。也容易引起三高问题。吃得太咸，会出现水肿。病从口入这句话并非没有出处，想要调理好身体，一些不良的饮食习惯要改掉。
1、嘌呤摄入过多
经常吃海鲜，各种生鱼片，滋补的汤品，容易因为摄入过多的嘌呤出现通风。通风可不是开玩笑的，这种病症很难治愈，一旦发作起来疼痛剧烈，难易忍受。通风就是饮食不当引起的疾病之一，通风没有年龄之差，中老年人会得通风，年轻人同样也会。所以，别仗着自己年轻，什么都敢吃，什么都不怕。
2、肥胖
肥胖很多是由于引起不当引起的，三餐不规律，暴饮暴食，总是吃高油高热量的食物。喜欢吃甜食，喝奶茶饮料，吃饭速度太快。挑食，不吃蔬菜，只吃肉类等不良的饮食习惯，都会导致体内积攒了大量的热量，转变为脂肪，出现体脂率升高，体重增加，引起肥胖问题。
3、不吃蔬菜
蔬菜中含有大量的纤维素，维生素，多吃蔬菜有利于肠胃运作，帮助排毒排便。不喜欢吃蔬菜，总是吃比较油腻的食物，这类人会出现便秘问题。身体中的废物杂质无法正常排出，会淤积在体内。进而出现口臭，皮肤长痘痘，满脸油光等问题。
4、爱吃刺激性食物
有的人口味重，就喜欢吃辣的，香的食物，越辣越好。殊不知吃太多刺激性的食物，会出现胃部疾病，比如胃病，胃痛等。辣椒可以适量吃一些，但不能吃太多，肠胃受不住。
以上四种是饮食不当引起的疾病的分析，这几种是比较常见的不良饮食习惯。若是你存在这些习惯，要早点改掉，避免身体出现疾病。
