流行性呼吸道疾病饮食要注意什么 你知道都有什么样的呼吸道疾病吗

发布时间:2022-09-12   来源:未知    
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要说传染病怕的是什么,就是可以通过空气传播的呼吸道传染病。无处不在的空气是它们最好的传播途径,也让我们防不胜防。如果你不幸有呼吸道类的疾病的话,在饮食上也要注意才不会加重病情。今天我们就来聊一聊流行性呼吸道疾病饮食要注意什么,以及都有什么样的疾病。
 
流行性呼吸道疾病一般多发与一些特殊的情况和季节,比如呼吸道传染疾病的多发季节是冬春交替,容易有百日咳、猩红热、流感、腮腺炎、麻疹、风疹等呼吸道传染疾病。所以我们应注意防寒保暖,多参加锻炼,注意饮食营养,保持空气流通等,如果出现发热、咳嗽等应该及时就医治疗。
 
呼吸道疾病是常见病、多发病,比如有咳嗽、咳痰的肺炎;呼吸困难、有气促、胸闷或咳嗽的支气管哮喘;喷嚏、鼻塞、发热、咽痛等急性上呼吸道感染;咳嗽、咳痰两周以上或痰中带血的肺结核;反复的咳嗽、咳痰或咳脓痰的支气管扩张症;
 
咳嗽、咳痰、发热、乏力、盗汗、厌食等症状的肺脓肿;咳嗽、咳痰或伴有喘息的慢性支气管炎;主要表现为气短或气促、喘息或胸闷、慢性咳嗽、咳痰等症状的慢性阻塞性肺疾病等。还有就是一些流脑属、风疹属、麻疹属、流行性腮腺炎属、小儿肺炎、水痘等六种常见的呼吸道传染病等。所以,流行性呼吸道疾病饮食要注意什么呢?
 
得这类疾病的人要清淡饮食,规律作息,适当的补充高蛋白的食物,也可以吃半流质的食物等。为促进呼吸道疾病康复或者缓解,可以选择一些有化痰止咳、清肺润肺的食物,比如一些水果和蔬菜,雪莲果、莲雾、火龙果、马蹄、葡萄、樱桃、梨子、菠萝、紫甘蓝、芹菜、西兰花、胡萝卜、白萝卜、冬瓜等。
 
高蛋白食物可以选择鸡胸肉、豆浆、鸡蛋、牛奶等,喝蔬菜粥、八珍粥、大米稀粥、小米稀粥、瘦肉粥、骨头汤、鸡肉汤等,要避免吃辛辣刺激性食物。
 
除以上所说,流行性呼吸道疾病饮食要注意什么,还不能抽烟喝酒,勤通风洗手,做好防护,同时得加强体育锻炼增强体质和提高机体免疫力哦。