痰湿疾病的饮食疗法,这6款饮食疗法不知道就亏大了

发布时间:2022-10-01   来源:未知    
字号:
痰湿是一种疾病,但是很多人都部了解这个疾病。要是有痰湿的话,那么表现为身体是比较胖的,而且很喜欢吃东西,但是比较懒,不管是做什么都不想动,而且平时咳嗽比较多,又有痰;还有可能是吃的比较少,经常会感觉到恶心想吐;又或者是出现其他的症状。像痰湿的话一般都是通过食疗来缓解的。那么。痰湿疾病的饮食疗法有哪些?下面我们一起来看看吧。
 
1、鲤鱼汤
先准备好一条新鲜的鲤鱼,还有红小豆、陈皮、川贝母和草果以及各种调料。先是将鲤鱼煎一下,然后将其余的药草放进鱼肚子里面包好,要注意,那些药材要提前浸泡一段时间。然后锅里放入水烧沸再将鱼放下去,加入适当的调料慢慢煮一刻钟就好了。
 
2、四仁扁豆粥
先准备还薏米、红小豆、白扁豆、苦杏仁、白蔻仁和粳米。先是要将这些东西洗干净然后浸泡,浸泡好之后在一起放入锅中一起煮,一开始先是大火,等粥沸了之后改为小火慢慢熬制就好了。
 
3、薏米蒸鲤鱼
先准备好一条新鲜的鲤鱼,适量的薏米、生姜、陈皮、草果和各种调料。先是将各种东西洗好泡好,将那些药材和薏米一起塞进鲤鱼的肚子中,然后再将葱姜蒜等东西放到鱼的旁边,最后放到锅里蒸熟就好了。
 
4、薏米冬瓜仁茶
先准备好薏米、冬瓜仁和冰糖。薏米是比较硬的,所以要提前浸泡好,将冬瓜仁洗干净,然后锅里放入适量的水烧开,之后便将薏米和冬瓜仁一起放下去,等煮烂之后按照自己的口味放入适量的冰糖就好了。要是不想到渣的话,那么过滤一下再喝。
 
好了,上面就是关于痰湿疾病的饮食疗法的相关内容,希望对大家有所帮助。