甲状腺疾病的饮食要求 疾病恢复的饮食注意事项

发布时间:2022-10-27   来源:未知    
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甲状腺是人体的内分泌腺,是很重要的腺体,一般是在我们的颈侧两边。甲状腺疾病主要有地方性甲状腺肿,就是我们常说的大脖子病,还有甲亢,甲状腺发炎等。饮食与疾病息息相关,那么甲状腺疾病的饮食要求的什么呢?
 
甲状腺对我们人体是非常重要的,因为如果这个地方的激素分泌不足的话,就会引起机体酸中毒,血钙不稳定,导致肌肉和中枢神经的紊乱。而且甲状腺控制和调整身体的多种反应,调控代谢,是维护身体系统平衡的重要器官。
 
要想恢复身体健康,在通过药物和手术等治疗之后,还要配合饮食调理,加快身体恢复。要清淡饮食,避免生冷刺激的食物,要三餐规律,食物要营养丰富,补充蛋白质,不要过于油腻,食物要易于消化,避免增加肠胃的负担。
 
因为病人的胃口通常不好,但是又要大量的营养物质来帮助恢复,所以甲状腺疾病的饮食要求是要多进食,多补充优质蛋白质,少食含碘高的食物,适量补充钙磷物质,不吃含碘食物,要高维生素,高蛋白和高热量饮食,要注意补充热量。这样可以满足甲状腺活动所需的能量,有利于恢复。而如果是甲亢的话要以低盐为主,少吃紫菜,虾皮和海带等食物。
 
甲状腺疾病的食物可以选择龟鳖等,可以滋阴,可以选富含钙和磷的鲜鱼,果仁和牛奶,多吃新鲜水果,可以吃鱼羊猪牛等肉类,把南瓜,马铃薯,馒头,面条和米饭等作为主食。总之,不能吃辛辣刺激性和温热的食物。
 
生病之后,身体恢复的饮食要忌难消化的,辛辣刺激和油煎食物,忌生冷,忌烟酒,忌肥甘厚腻,忌过饱,忌过咸等,要注意饮食清淡,要三餐适时适量,不要暴饮暴食,不要偏食,要注意食物摄入的营养和丰富。
 
甲状腺疾病的饮食要求不要吃含碘食物,要多吃多补充营养,少吃盐,除了饮食外,还要注意调整好情绪,不能有太大的波动,也要进行适当的运动锻炼。