其实感冒是可以通过食疗来治疗的。感冒说轻不轻，但是说重也不是很重，一般来说感冒即使是不吃药一两个星期也会自愈。但是在这一段时间内是很难受的，而吃药对身体其实又不是很好，所以我们可以通过食疗来治疗感冒。下面是小编整理的去感冒的食疗方法，一起来看看吧。
1、
大枣红糖姜水
其实有时候感冒是病毒感染导致的，而去打针和吃药只是可以将症状缓轻，并不能直接治愈，而是靠自己的抵抗力来将病毒消除的。因此很对人会选择不吃药，但是这时候是很难受的，所以我们可以通过一些食品来加快感冒痊愈。大枣红糖姜水就是对感冒的治愈是有帮助的。相信很多人淋雨了之后除了说马上去洗个热水澡之外，还会喝一杯姜茶，这是因为姜是可以驱寒和暖胃的，而红糖也是可以活血的。因此感冒了之后可以喝一杯大枣红糖姜水然手去盖上被子睡一觉。
2、
姜粥
先姜洗干净剁碎，打一点白粥放到锅里煮，等粥沸腾之后把姜末放下去煮一会，再加适当的食用盐和加一点酱油，搅拌均匀就可以了。这个粥要趁热喝才得，不要等到冷了才喝，但也不是说烫烫的喝下去，而是等到温度适宜的时候喝。喝完之后去盖上被子睡一觉，出汗之后其实也差不多了。
要是感冒比较轻的话那么可以借助食疗的方法来加快自愈，但若是感冒比较严重的话，那么就要及时去医院看了。虽然食疗是可以起到一定的作用的，但食疗不是万能的，食疗起效还是比较慢的。所以要是感冒比较严重的话要去医院拿药或者是打针。
好了，上面就是关于去感冒的食疗方法的相关内容，希望对大家有所帮助。
