糖尿病食疗方子有哪些？适合糖尿病吃的食物

糖尿病主要是身体里面的糖代谢紊乱了，它主要的特征是血糖过高和出现尿糖，临床以多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等为主要症状，称为“三多一少”。因为糖尿病的特殊性，所以很多人不知道该怎么饮食，今天就给大家分享一些糖尿病食疗方子。

1.桑白皮茶饮。买一些桑白皮干，水煮开之后，每天泡一点，坚持三个月，对于有一部分的糖尿病患者是有疗效的。

2.西芹炖南瓜。这个食疗方子主要可以滋阴，也能止渴，比较适合肺热伤津、胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用。

3.银耳西红柿汤可以说是糖尿病食疗方中的一个很有效果的方子。这款汤有着补虚益气的效果，适合糖尿病患者食用。

4.凉拌苦瓜。因为苦瓜有着降血糖降血压的效果，经常吃苦瓜，能够清热泻火、降压降糖的功效，适合高血压、糖尿病食用。不过对于脾胃虚寒的糖尿病的人要少吃点苦瓜。

5.凉拌美芹黄豆。芹菜和黄豆都是有效缓解血糖的食物。两者一起吃能调节血糖、通便，防止血管硬化。

6.荷叶甘草茶。这个荷叶甘草主要可以清心安神，可以缓解糖尿病一些症状。

7.玉米须也是很好的降糖食品。玉米须可以说降低血糖，虽然治标不治本，但是有一点作用。

8.洋葱。选取适量的洋葱进行烹饪，可以选择炒食或者煮食，都是比较好的做法。洋葱具有温中和下气等等功效，可以提高胰岛素的水平，所以降低了血糖，并且还能抑制胆固醇的升高。

以上八个糖尿病食疗，有糖尿病的朋友可以试一下上面所讲的食疗方子。但要注意的是，这些食疗方只是起到辅助降糖的作用，该用的降糖药还要照常用，食疗不能代替降糖药物。