胃病喝什么粥好消化

合理、健康、科学的饮食，是保证我们身体健康的重要因素。我们将从一日三餐、饮水习惯到补充人体所需维生素、微量元素、低油少盐等方面展开说明，帮助大家更好的了解何为健康饮食。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，希望对大家有所帮助。

有胃病可以喝小米粥、山药莲子粥，以及红枣莲子粥等。

1.小米粥。 对于有反胃、呕吐、腹满少等症状的胃病患者来说,小米粥能养心安神、健脾和胃,这些都是有益的。

2.莲子山药粥。 山药莲子粥具有健脾、止泻的功效,可用于脾胃功能不佳及身体虚弱引起的腹胀、腹泻、食欲不振、全身无力等症状。

3.莲子红枣粥。 红枣莲子粥具有益气健脾、补虚的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的胃病患者。

胃病患者在服用粥的同时,能够增强人体抵抗力,改善胃病的不适症状。 要多饮用煮得较差的粥,以减轻胃肠道负担,这样比较容易消化。 合理膳食,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒。 要保持心情愉快,适当做一些体育锻炼,如果出现不适症状要及时就医。

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