幼儿园日常饮食食谱,幼儿园一周食谱表

发布时间:2023-01-22   来源:未知    
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幼儿园在孩子的幼儿时期起到的作用是很大的,所以幼儿园除了安全要达标之外,其饮食也要达标才行,因此幼儿园制定科学营养的食谱是非常有必要的。那么,幼儿园日常饮食食谱是怎么样的?下面一起来看看吧。
 
周一食谱:早餐吃鲜奶和叉烧包;午餐吃焖豆腐和番茄炒鸡蛋已经一个瘦肉猪肝菠菜汤;午睡起来之后吃一点水果;快要放学的时候则是吃一点马蹄糕。
 
周二食谱:早上吃酱肉肠粉和青菜粥;中午吃火腿炒鸡蛋和胡萝卜及木瓜鲫鱼汤;午睡起来之后吃一点香蕉;到了快放学的时候则是吃牛奶芝麻糊。
 
周三食谱:早上吃鲜奶葱油花卷;中午指叉烧焖胡萝卜、生菜和虾皮鸡蛋汤;午睡起来吃苹果;快放学的时候吃雪耳鸡蛋红枣糖水。
 
周四食谱:早上吃猪肝瘦肉南瓜粥;中午的时候吃芽菜火腿丝鸡蛋炒面及花生猪骨汤;午睡起来吃一点水果;快放学的是吃酸奶奶香面包。
 
周五食谱:早上吃蜂蜜提子包;中午的时候吃茄汁鱼肉饼、牛肉炒花菜和芥菜肉末猪肝汤;午睡起来之后吃水果;快要放学的时候吃青菜肉末粉。
 
幼儿园饮食注意事项
 
1、冷饮西瓜需慎食
孩子的消化系统没有大人的那么强,所以孩子的饮食需要注意,避免其受到刺激,不然很容易引起肠胃疾病。很多人在吃西瓜的时候喜欢吃冰冻过的,但西瓜本来就是寒性的水果了,要是再将西瓜冰冻的话,那么是很伤脾胃的,所以尽量不要给孩子多吃。
 
2、辛辣的尽量不要给孩子吃
大家应该发现了,幼儿园的食谱多是比较清淡的,因为孩子肠胃不是很好,不适合吃辛辣的,不然很容易拉肚子等。因此,尽量不要给孩子吃辛辣的东西。
 
好了,上面就是关于幼儿园日常饮食食谱的相关内容,希望对大家有所帮助。