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合理、健康、科学的饮食，是保证我们身体健康的重要因素。我们将从一日三餐、饮水习惯到补充人体所需维生素、微量元素、低油少盐等方面展开说明，帮助大家更好的了解何为健康饮食。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，希望对大家有所帮助。
得病是所有人都想防止但有时却又不可以防止的事儿。一切药品都是有它不适合的群体，那女人吃乌灵胶囊的功效是啥？哪些人不能吃呢？
乌灵胶囊为发醇乌灵菌粉做成的胶襄。乌灵胶囊能够 医治的症状有：心肾不交或心脾两虚造成的失眠、梦多、记忆减退、神疲倦力、腰酸腿软、耳鸣头晕、心悸、少气懒言、舌苔薄白、脉细沉或乏力等诸症。乌灵胶囊亦适用神经衰弱及疲劳综合征；可提升机体免疫功能，改进手术后、生完孩子及肿瘤放疗造成的气血虚；失血性贫血及月经不调、女性更年期综合症及前列腺增生等。
乌灵胶囊不适合：对本产品过敏症状禁止使用，过敏性体质者谨慎使用，孕妇谨慎使用。但是高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性疾病情况严重应在医生具体指导下服食；少年儿童及年老体衰者应在医生具体指导下服食。
服食乌灵胶囊还应留意：
1.忌烟、酒及辛辣食物、高热量食物。
2.吃药期内要维持心态开朗，切勿发火气愤。
3.吃药7天病症无减轻，应到医院就医。
4.本产品特性产生改变时严禁应用。
5.少年儿童务必在成年人监测下应用。
6.请将本产品放到少年儿童不可以触碰的地区。
7.如已经应用别的药物，应用本产品前请咨询医生或医师。
由于乌灵胶囊。为滋补剂，具备补肾壮阳益脑，养心安神之作用。因此有失眠抑郁症的盆友还可以应用乌灵胶囊。由于失眠分心火旺盛、心阴虚、心脾两虚、肾虚等各种类型。发病原因不一样，挑选药品也不一样，务必对症治疗服药，才可以接到助睡眠实际效果。
总而言之，服食乌灵胶囊要留意的事宜還是许多的，我们能自身盲目跟风服药，以防为自己导致一些不必要的不便。
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