艾灸治湿气效果怎么样,去湿气要艾灸哪几个穴位

发布时间:2023-01-05   来源:未知    
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现在艾灸的运用已经很广的,现在很多疾病都是通过艾灸来治愈的。因此现在不少人一生病或者是不舒服就会选择去做艾灸。比如自己体内湿气比较重,自己感觉到不舒服的时候就会选择去做艾灸。那么,艾灸治湿气效果怎么样?下面我们一起来看看吧。
 
要是体内湿气比较重的话,选择做艾灸的效果还会比较明显的。但不是说只要湿气重就是一样的,因为湿气也分寒湿和湿热等。要是体内的湿气是湿热的话,那么是不适合做艾灸的,这样有可能会导致疾病加重。其实想要知道体内的是寒湿还是湿热还是比较好分辨的,除了可以看做艾灸的时候出的水的颜色之外,还可以看自己舌苔的颜色。要是舌苔的颜色是白色的话,那么说明体内的是寒湿,要是舌苔是黄色的话,那么说明体内的是湿热。
 
去湿气的话要找对穴位才有效果,一般来说主要有下面几个穴位:
 
1、关元穴
这个穴位在肚脐下方,这个穴位对养生是有好的帮助的。要是在这个穴位进行艾灸的话,那么是可以调理气血。此外,在这个穴位上进行艾灸,也是可以补肾的。
 
2、中脘穴
这个穴位在上腹部,在这个穴位上进行艾灸,好处还是比较多的,但主要是多肠胃的好处比较多。要是腹泻的话,那么在这个穴位进行艾灸是可以有效改善这一种情况的。
 
3、丰隆
这个穴位在小腿上。在这个穴位上做艾灸,对于祛湿其实是有很显著的效果的。此外,要是头痛或者是咳嗽多痰等在这个穴位上进行艾灸也是可以缓解症状的。
 
4、承山穴
这个穴位也在小腿上,但是这个穴位在小腿的后方。
 
5、解溪穴
这个穴位在众多可以祛湿的穴位中地位是比较高的,因为在这个穴位上进行艾灸祛湿的效果是很好的。此外,要是下半身水肿的话,那么在这个穴位上进行艾灸也是可以有效将这种问题解决的。
 
好了,上面就是关于艾灸治湿气效果怎么样的相关内容,希望对大家有所帮助。