随着社会的不断发展，人们的物质生活得到了很大程度上的满足，很多人来说将眼光放在养身之上。其中有一些人选择通过中医理疗的方法达到养身的目的，比如按摩、火疗、刮痧、针灸、艾灸等等，这些中医方法都是前人经过多年来的实验总结，可以说也有一定能的道理。每种疗法所对应的功效也是不尽相同的。很多人都觉得既然都是养身手法之一，那么也可以同时做。对于他们这种
艾灸和刮痧能同时做吗的疑问，我们今天一探究竟。
艾灸又可以叫做灸疗或者疚法，通俗的说就是使用艾叶做成条形或者柱形的艾条，然后通过燃烧艾条使其产生热量，利用这些热量来刺激人体穴位或者一些特定的位置，从而使人体的血液加速流动，经脉也得到近一步的疏通，达到调整人体紊乱的生理功能的作用。而刮痧则是通过在患处涂抹一定量的油性液体，而后使用刮片或者其他片状工具在患处来回刮擦，从而达到调理身体的功效。
不管是针灸还是艾灸，两者都能对身体有一定的调节作用，那么此时就有人会产生这样一种想法：
艾灸和刮痧能同时做吗。
其实这个也是要根据实际情况来进行选择，但很少会选择两者同时进行。因为刮痧是需要对患处进行反复的摩擦，其中会导致皮肤毛细血管破裂。而艾灸中使用的艾条在经过燃烧后产生的渣渣会对皮肤产生一个刺激，导致局部感染的风险。
如果我们进行艾灸和刮痧的部位不是同一个地方，而且两者相距互不影响的话，此时的我们可以同时使用这两种方法。刮痧能够活血化瘀、活络筋骨而艾灸则可以温经通络、扶阳固脱等。两者相互结合正好能够相得益彰。
其实对于“
艾灸和刮痧能同时做吗”这个问题”，我们也是要根据实际情况而定。
