艾灸一天能做两次吗，多久做一次艾灸合适。艾灸是一种很常见的治疗手段，可以用于治疗疾病，也能用于日常的身体调理，改善身体某种不适，亚健康状态。艾灸并不是做得越多，效果越好，可能适得其反。艾灸的频率多久一次合适，跟着我来了解吧。
艾灸一天能做两次吗，一般艾灸是一天做一次，一次10到15分钟左右。但根据个人体质的不同，病情的严重程度不同，也是可以增加次数，有增强治疗的效果。艾灸有温补阳气，驱散体内寒气，湿气的作用，你是从事重体力劳动，工作时间长，身体特别疲惫的情况下，是可以一天做两次艾灸的，但也不能做的过于频繁，每天都做的话，容易给身体带来副作用。
艾灸可以去湿气，去寒气，你因为受寒导致的感冒，可以通过艾灸来治疗，调理，可以缓解感冒的症状。艾灸的时候艾柱不要离皮肤太近，要距离2到3厘米以免烫伤皮肤，出现灼热感，伤疤，疼痛。
艾灸的频率要根据实际情况来定，你是以保健为目的进行艾灸，可以每隔2到3天做一次，每个穴位10到15分钟。小孩子跟老年人艾灸的时间要缩短一些。
以治疗疾病为目的可以每日艾灸一次，或隔日艾灸一次。病症比较严重的情况下，艾灸的时间可以延长，每次艾灸15到30分钟。
身体没有疾病的情况下，艾灸的频率不需要那么频繁，过于频繁的进行艾灸，会导致阳气升高，出现上火，内热，有长痘痘，流鼻血，口干舌燥，大便干结，身体发热的不良反应。
艾灸的时间，上午，下午，晚上，上午跟下午艾灸比较好，过了晚上22点后，就不要进行艾灸了，因为晚上适合养阴。
艾灸一天能做两次吗，正常情况下，艾灸一天做一次，隔2到3天可以再做一次。要是身体不舒服，有疾病的情况下，可以做两次，具体能不能做，还需要咨询医生，不要自己给自己多次做艾灸，会出现上火的情况。
