艾灸后多久可以喝水？做完艾灸以后有什么禁忌呢？今天我们就来给那些想要了解艾灸的朋友们一些相关的提示。
艾灸它是一种传统的治疗病理的方法，可以起到一个化瘀、祛湿、通经、活络的作用，它是通过艾草的热力来刺激相关的穴位，以起到一个治疗疾病的作用。
但是坐艾灸毕竟会发热，所以做久了之后人肯定会感到口渴，不过艾灸后多久可以喝水呢？其实是可以立即喝水的。只不过我们要喝的是温水，而不能喝凉的水。因为这样不但会影响治疗的效果，还会引起肠胃不适。
而且在做完艾灸以后，还要多注意对身体的保暖。避免着凉，使得寒气进入体内，也不能做完艾灸之后马上去洗澡，应该穿上衣服给身体缓一缓，放松一下。待身体和穴位上的温度降低以后，再去进行冲洗。而且在洗澡时也要注意控制水温，不能洗凉水，也不能太热。如果洗凉水会导致寒气进入身体，容易感冒。要是洗得太热的话，会加速水分的蒸发，让身体出现严重的缺水问题。
如果你在做完艾灸之后，身体出现了一些过敏，或是红肿以及其他不适的症状时，请及时就医。
所以问艾灸后多久可以喝水？其实在做完艾灸以后休息20-30分钟后就可以开始补充水分了。除此之外，我们还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，对营养也进行一些相关的补给。很多朋友在做针灸和艾灸之间不知道如何做选择？这个就可以根据你自己的需要，以及自身的承受力和身体状况去选择了。做艾灸相比针灸来说，它的痛苦会少很多。因为不会破皮，不会出血，而且强大没有那么大。但是说到治疗的效果，这个因人而异。
