大家都知道什么是刮痧，就是用刮板对身体某部位皮肤进行刮拭，直至有红点点，可以起到疏通经络，活血化瘀的功效。不同的材质刮痧板不仅是触感不同，功效也有所差别。那么，玉石刮痧板的作用呢？
刮痧可以放松身体紧张的肌肉，缓解疼痛，化瘀通络和排毒祛邪等，常刮的地方就是后背和颈部等，都是选择皮肤面积大，皮下组织多的地方，而且要避开敏感特殊的部位。
在进行刮痧的时候，不能同一个部位频繁的刮，容易损伤皮肤，也要力度适宜，不能过于大力，也不能在刮痧完之后马上洗澡和吹风，很容易着凉，也会降低刮痧的效果。所以，刮痧要注意保暖以免寒气入体，多饮温开水加快排毒和代谢，避免刮痧过勤和立即洗浴，下一次刮痧要等当次痧印消退后。还有饮食上也要注意清淡，少吃寒凉生冷的食物。
刮痧治疗时要注意避风和保暖，需要注意用单一方向方向刮拭，每次刮痧的时间不宜过长，三个小时后才能洗澡，刮痧的频率不能过多，而且刮痧的治疗效果非常有限，重大疾病的话不能对刮痧抱有太大的期待，还是要去医院药物或者是手术治疗为好。
不管使用什么来进行刮痧，刮痧都要避开大血管多的位置，特别是心脏的地方。我们常用的刮痧板材质有塑料的，牛角的，金属的和玉石的等。玉石刮痧板的作用是加快皮肤的代谢，促进局部的血液循环，活血化瘀，疏风散寒，排毒养颜，光滑和水嫩皮肤等。
玉石是天然无害的，其本身就是可以避开秽浊，自带清纯气息的，可以健身祛病，滋阴清热，滋养五脏六腑，安神定虚，止烦渴，清音哑等，自古以来就有玉能养人的说法。所以玉石制作的刮痧板，不仅没有副作用，也能刚好的疏经活血。
以上就是玉石刮痧板的作用介绍，大家如果有皮肤病或者是有糖尿病和出血倾向的话，不能进行刮痧，如果是体质虚弱和静脉曲张患者，要注意方法和力度，手法要对，动作要轻。
