在我传统的中医疗法中，刮痧这种养生疗法真的是越来越受欢迎了，刮痧除了可以调理身体还能在一定程度上缓解疲劳和压力，但有好就有坏刮痧好处这么多，就没有什么禁忌吗？当然是有的这篇文章就给大家分享一下刮痧禁忌的一些相关知识。 看似简简单单的用板子在身体上来回刮，觉得没什么技术含量，殊不知这对技师的要求是非常高的，就拿每个人的体质来说，体质不同所采取的手法和力度都是不同的，以下便是刮痧禁忌的一些建议。
第一：刮痧后禁止吹冷风 都知道刮痧完浑身感觉非常的燥热，好想吹一下冷风刺激一下。这时候千万不要有这种想法，因为做刮痧都是在密闭的室内进行的，空气一般不流通，这时更要注意刮痧时尽量减少暴露人体的部位，皮肤出汗以后毛孔都是处于张开情况的，这时如果被冷风吹如很容易引起感冒现象。
第二：刮痧完以后及时补充水分 这点很多人都知道，在刮完痧以后感觉特别的口渴，因为身体排出了大量的汗液所以体内的水分正在减少，这时一定要多喝热水补充消耗的水分促进体内的新陈代谢。
第三：不能立即洗澡 刮完痧以后技师通常会说不要理解洗澡，避免感染风寒。如果非要洗澡可以等皮肤毛孔复原后进行洗浴，通常在3-5小时以后了，同时水温要控制好温水是非常合适的，洗完以后要注意保暖措施。
以上便是刮痧禁忌的一些建议，另外要知道刮痧和针灸做完以后一样都有可能出现头晕、四肢乏力等现象。这时候千万不要着急先给患者喝一杯温糖水然后让患者躺下来慢慢的恢复，如果在进过一段时间后还没有好转，这时一定要及时送往医院进行救治。
