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粗粮的营养价值与作用及禁忌

粗粮的营养价值与作用及禁忌粗粮富含膳食纤维、维生素及矿物质，对健康带来诸多益处，诸如助消化、稳血糖、降胆固醇等...

2025-02-07

大横穴的作用

大横穴的作用大横穴，隶属于足太阴脾经。其中，“横”字寓意旁侧，此穴横跨其中，且相较于天枢等穴，其距离更远，故得...

2025-02-07

天窗穴可缓解头晕肩膀酸痛

天窗穴可缓解头晕肩膀酸痛常言道：“开诚布公，直言不讳。”今便来细谈“天窗穴”，此乃我最钟爱的穴位之一。“天”寓...

2025-02-07

十二经络必背歌诀（2）—经络与病症

十二经络背诵口诀（续）——探寻经络与病症的奥秘疲惫显露寻脾经，精力涣散亦求脾经之助。常感风寒宜拍打肺经；保持健...

2025-02-07

京门穴的位置及功效

京门穴的位置及功效1、位置人体侧腰部特定位置，章门穴后方约1.8寸处，正位于十二肋骨末端下方。2、穴位解剖腹部包含内...

2025-02-07

膈俞穴的位置及功效

膈俞穴的位置及功效1、位置膈俞穴，藏匿于人体背部，正对第七胸椎棘突下方，左右两侧各开二指之宽。2、穴位解剖穴下依...

2025-02-07

环跳穴的功效

环跳穴的功效一、穴名解说环跳穴，针灸术语，源自《针灸甲乙经》。《千金要方》亦称其为镮跳。此穴隶属于足少阳胆经，...

2025-02-06

上髎穴的详细位置

上髎穴的详细位置人体遍布着众多密集的穴位，各具独特的功效。其中，上髎穴尤为关键，对于缓解腰痛、改善大小便、调理...

2025-02-06

四君子汤的历史典故

四君子汤的历史典故四君子汤，中医经典方剂，以人参、白术、茯苓、甘草为要，属补益之品，擅长补气健脾，对脾胃气虚之...

2025-02-06

红参和什么食物搭配好！

红参和什么食物搭配好！红参，亦称红人参，属五加科人参属，是一种多年生草本植物。其根茎短而直立，主要分布在我国吉...

2025-02-06

男人经常按摩腰眼穴的好处

男人经常按摩腰眼穴的好处步入中年，工作重压加之缺乏锻炼，健康状况难免与前相比有所下滑，夫妻生活亦难免受影响。若...

2025-02-06

泽兰的功效与作用及禁忌

泽兰的功效与作用及禁忌泽兰，一株唇形科植物，学名毛叶地瓜儿苗，其干燥地上部分是传统中药材。通常在茎叶繁茂的夏秋...

2025-02-06

外丘穴可治老寒腿

外丘穴可治老寒腿外丘穴源于《针灸甲乙经》，属足少阳胆经。其名意指胆经风气上升，脾土尘埃随之上扬，飘散于胆经之外...

2025-02-06

晴明穴的位置及功效

晴明穴的位置及功效1、位置睛明穴，藏匿于眼部内侧，恰似内眼角上方那微微凹陷的神秘之地。2、穴位解剖于眶缘睑内侧韧...

2025-02-06

子午流注口诀

子午流注口诀甲日戌时，胆窍阴气凝聚；丙子时中，前谷荥脉显现；戊寅之际，陷谷阳明俞脉显现。回归根本，丘墟木气居于...

2025-02-05

中医药膳的起源与发展

中医药膳的起源与发展药膳，源于中医、烹饪与营养学的智慧结晶，遵循传统配方，巧妙融合中药与药用食材，运用我国独到...

2025-02-05

水道穴可排毒

水道穴可排毒胃司消化之职，将食物转化为人体可吸收的精华营养；小肠则负责泌别清浊，吸纳纯净营养，将杂质代谢物输送...

2025-02-05

八虚的正确拍法

八虚的正确拍法拍打八虚，中医养生之术，所谓八虚，即人体之两肘、两腋、两髀、两腘，此八部位，乃五脏邪气潜藏之所。...

2025-02-05

按摩阴陵泉穴的好处

按摩阴陵泉穴的好处阴陵泉穴，位于人体之上，其按揉之效显著，需因人而异，精准操作。此外，针灸或艾灸亦能激发其潜能...

2025-02-05

通里穴可治哪些疾病

通里穴可治哪些疾病1、心悸《中医药信息》1998年第1期载文指出，采用针刺法治疗心悸（心动过速），以通里、内关、厥阴俞...

2025-02-05

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中医针灸的作用是哪些？难怪日常很多人都愿意使用

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