中医养生保健_健康养生知识分享-308养生网

立冬养生知识

立冬养生知识立冬，作为二十四节气中的第十九位，标志着冬季的来临，在我国民间备受尊崇，是重要的季节转换点。此时，...

2025-02-05

绿萝花茶的功效和作用，绿萝花茶的禁忌

绿萝花茶之益处与效用，以及饮用时的注意事项。绿萝花茶，独具特色的天然饮品，凭借其丰富的营养价值和多样的保健作用...

2025-02-05

独活的功效与作用及禁忌

独活的功效与作用及禁忌独活，伞形科独活属的多年生草本植物，颇为常见。夏至时节，它绽放着金黄的黄花，茎干挺拔如笔...

2025-02-04

阴阳辨证

阴阳辨证阴阳辨证，中医术语之一，隶属于八纲辨证的核心内容。八纲辨证的独特之处在于全面把握疾病发生、发展的整体性...

2025-02-04

虎杖的功效与作用及禁忌

虎杖的功效与作用及禁忌虎杖，亦称花斑竹、酸汤梗、黄地榆，系廖科植物虎杖的干燥根茎与根。春秋两季采挖，剔除须根，...

2025-02-04

天牖穴可缓解头痛

天牖穴可缓解头痛《灵枢本输》记载的天牖穴，属手少阳三焦经要穴。其中，“天”指苍穹，“牖”即窗户。此穴位于颈侧上...

2025-02-04

金门穴可治哪些疾病

金门穴可治哪些疾病1、骨伤科病症(1)踝关节扭伤《福建中医药》1987年第5期载文：一名青年男性，右踝关节扭伤已3日，局部...

2025-02-04

冬瓜皮的功效与作用及禁忌

冬瓜皮的功效与作用及禁忌冬瓜，葫芦科冬瓜属的一年生蔓生或架生草本，夏秋之际尤为繁盛。它不含脂肪，糖分极低，具有...

2025-02-04

中渎穴能治哪些疾病

中渎穴能治哪些疾病1、头面、五官科病症(1)头痛《河南中医》2002年第2期载文指出，采用针刺中渚穴疗法治疗脑源性头痛，共...

2025-02-04

五大中医学派之河间学派

五大中医学派之河间学派此学派得名于创始人刘完素，河北河间人士。刘氏生于宋金对峙之时的金国北方，擅长阐发火热病机...

2025-02-04

公孙穴的位置及功效

公孙穴的位置及功效1、位置公孙穴坐落于足内侧缘，恰位于第1跖骨基底前方下方，赤白肉际之处。2、名词解释公孙穴，古称...

2025-02-03

什么是子午觉？

什么是子午觉？子午觉，即每日子时与午时入眠，其核心原则为“子时宜深睡，午时宜小憩”。所谓子时，即晚11点至凌晨...

2025-02-03

哪些粗粮可以减脂

哪些粗粮可以减脂在追求健康饮食与减脂目标时，挑选恰当的粗粮显得尤为关键。粗粮中富含膳食纤维与低GI值，能有效延长...

2025-02-03

缺盆穴的位置及功效

缺盆穴的位置及功效1、位置人体锁骨上窝正中央，与前正中线相隔四寸之距。2、穴位解剖锁骨窝中点处，颈阔肌与肩胛舌骨...

2025-02-03

红参与人参的区别有哪些？两者有这些不同之处

红参与普通人参有何差异？它们之间具体存在以下几项区别。红参与人参均为常见的中药材，红参作为商品人参中的佼佼者，...

2025-02-03

头维穴可缓解头晕头痛

头维穴可缓解头晕头痛头维穴，位于足阳明胃经头部末端，是足阳明胃经、足少阳胆经与阳维脉三经交汇之处。其中，“维”...

2025-02-03

什么是中医食疗？有哪些基本原则

中医食疗究竟是什么？它遵循哪些核心原则？中医食疗，即运用食物辅助治疗疾病或预防疾病，促进康复，以食品为载体实施...

2025-02-03

八髎是女性的养生穴

八髎是女性的养生穴八髎穴并非单一穴位，实则由八个穴位组成，故统称为“八髎穴”。其中，左侧与右侧各有四个穴位，分...

2025-02-03

芥子的功效与作用及禁忌有哪些？

芥子之功效、作用及其使用禁忌详解。芥子，一中药之宝，源自十字花科植物白芥或芥的成熟干籽。其中，白芥子与黄芥子各...

2025-02-02

养老穴可治哪些疾病

养老穴可治哪些疾病1、眼病(1)复视《上海针灸杂志》2001年第6期载文指出：采用针刺疗法治疗复视病例40例，主穴选养老、天...

2025-02-02

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中医针灸的作用是哪些？难怪日常很多人都愿意使用

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