我们常常会听到一个词，亚健康，那么什么是亚健康呢？亚健康是一类次等健康状态，其实就是身体处于非病非健康的一种状态。亚健康的人虽然没有生病，但是比健康的人弱，处于即将生病的界限，亚健康的人献血后会怎么样呢？
什么是亚健康
亚健康是介于健康和疾病之间的一种临界状态，机体有一些功能改变但无器质性病变，也叫灰色状态，中间状态，第三状态和次健康。所以，亚健康的人很容易引起一些疾病，身体的抵抗力也没有健康的人好，虽然在体格检查上没有问题，但是身体比较虚弱。
亚健康的人抗病能力和适应能力弱，一但出现睡眠不足，情绪剧烈变化等，很容易发生血压不稳定，出现各种不适症状，比如胸闷心慌，心情烦躁，注意力不集中，腹胀，食欲不振，失眠等心理功能障碍，也可能引起冠心病，胃肠道疾病和高血压等生理上的疾病。
亚健康的危害
身体处于亚健康的人，容易有长时间的不良情绪，难以调整，容易有焦虑症和抑郁症，反应迟钝，思维变得缓慢，而且注意力不集中容易走神，记忆力下降，喜欢独处和回避社会，对未来充满优虑，变得越来越不自信等情况，就是亚健康的表现。
所以，亚健康的人献血后会怎么样，可能会加重身体上的不适，可能身体会支撑不住。所以，亚健康的人一般是不建议献血的，虽然对献血都没有太大影响，没有慢性疾病，低血压，高血压，贫血，不处于生理期，体重达标，在献血前的检查中未查出影响献血的因素都是可以献血的，不会影响健康和血液质量。
身体亚健康该怎么做
为了避免身体变得越来越差，要重视和改善亚健康，可以通过专业的药物治疗，可以吃中药，针灸，拔罐，艾灸的方法治疗，这是亚健康比较严重的人使用的，如果是症状没有那么严重的话，可以通过长期适量运动锻炼改善体质，增强抵抗力，远离亚健康状态，通过补充身体营养的食疗方法，选择合适的食物搭配进行调理。
所以，亚健康的人献血后会怎么样，并不会过于影响身体健康，但是亚健康状态严重的话还是不要献血了，要注意调理，可以咨询专业的医生进行科学的治疗。
