胳膊骨折通常是经历过事故，受到很大的外力冲击，可能是摔倒跌落，或者是因为打架引起的。如果胳膊骨折了，那胳膊骨折了影响身体亚健康怎么办呢？
骨折是外伤，会有很严重的疼痛，可能会流血，骨折的话需要及时就医，要检查看情况，通过CT检查和X片检测等，查看受伤情况，骨头损伤情况。在知道病情之后，才能进行更好更合理的治疗。骨折可能要手术治疗，局部复位治疗等。
伤筋动骨一百天，骨折是要很长时间恢复的，而且会影响到行动，生活可能会受到严重的影响，可能不能完全自理，需要有人照顾，给家庭造成负担。想要快速恢复，需要避免胳膊再次受到伤害，要好好静养，不能做剧烈的运动，注意好好恢复，以免出现后遗症。
胳膊骨折了的后遗症可能是天气变化的时候，该部位会发痒和疼痛，平时也会有法力酸痛的情况。而且如果骨折治疗不及时，可能会导致残疾，手臂愈合畸形，不愈合，有功能障碍，手使不上力气，损伤神经导致上肢麻木，手掌手背麻木等。
而且骨折之后，特别是在关节的地方，很可能会有血管损伤，会出血，影响到周围分布的主要神经等。而且治疗之后，骨折的位置还是会有很剧烈的疼痛，影响到入睡，也会导致不能进行工作，有很大的生活压力。而且骨折之后患者的心情也不好，不仅受到疼痛的折磨，行动也不便，也害怕恢复不好，有恐惧心理。
所以受伤之后要格外注意恢复，做好护理，以免有后遗症。而且胳膊骨折了影响身体亚健康，因为情绪不好，心理压力变大，生活需要人照顾，也可能会影响食欲，降低身体的抵抗力，容易引发亚健康的问题。
胳膊骨折了影响身体亚健康，会导致亚健康的情况加重，会诱发疾病等，所以即使受伤，也要保持好心态，要注意恢复和护理的工作。骨折之后不要做重体力活动，不要吃太多骨头，多喝水，慎用药品，多吃营养丰富的食物等帮助恢复。
