大包穴的位置及功效

大包穴的位置及功效

1、位置

大包穴恰位于腋窝下方，与乳头同水平，距离约六寸之处。

2、穴位解剖

于第六肋间隙，前锯肌深处，藏有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；第六肋间神经亦分布其间，紧邻胸长神经末端。针灸时，需在肋角前内侧胸壁，于相邻肋骨间行针，于肋角内侧则沿肋骨上缘进针，以规避肋间动脉及其分支。此穴位深部关联的器官包括胸膜腔、肺部、膈肌、肝脏（右侧）、胃部（左侧），故针刺不宜过深。

3、穴名释义

此穴位乃足太阴脾之大络，脾胃后天之根本，五行属土，蕴含坤德，包容万物。《类经图翼》记载：“统率阴阳诸络，脾脏滋养五脏，脏腑百骸皆受益，故称大包。”杨上善言：“脾为中土，四脏之主，包裹之处，故曰大包。”

4、功效

宽胸利胁，疏通经络，缓解疼痛，健脾强身，益气温中。

5、主治

呼吸系统困扰如气喘、哮喘、胸闷，以及心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛和胸胁病，伴随全身疼痛与四肢乏力，食量增加却体重减轻。

6、配伍应用

四肢乏力，可选用大包穴与足三里穴联合治疗；若胸肋疼痛，则宜搭配大包穴与三阳络、阳辅、足临泣三穴；至于食欲旺盛却身体消瘦者，建议大包穴与脾俞、章门二穴同用。

7、刺灸法

斜刺或平刺0.3至0.5寸，针对颈部扭伤，宜向上斜刺，局部酸胀感明显。施以艾灸，艾炷灸3壮，艾条灸10至20分钟。操作时须注意，严禁深刺，以免刺伤肺部。

8、按摩丰胸

初，以双手紧握大包穴，沿胸外侧向内轻推，共三十六回；继之，掌心覆于大包穴，旋转推压，亦三十六次；终，以指腹轻揉大包穴，持续三十六遍。此法每日须持之以恒。