调理内迎香穴的手法

调理内迎香穴的手法

内迎香穴，一穴多效，既可清热解毒，又助疗咽喉肿痛、头痛等症。按压此穴，痛楚即消。闲暇时，不妨多按摩人体穴位，既可预防疾病，亦能缓解现有不适。别让内迎香穴成为你的未知领域，每日按摩，益处多多。

1、位置

内藏香穴位于人体鼻窍深处，恰在鼻翼软骨与鼻甲相接的中央，紧邻鼻孔之内。

2、配伍功效

内迎香穴与合谷、大椎、风池三穴协同运用，能有效宣通鼻窍，疏风解表，在临床治疗过敏性鼻炎等症中应用广泛。

3、调理手法

① 针灸

精准刺入内迎香穴，深度约0.3-0.5寸，待穴内出血后即可缓缓拔针。然而，若患者患有出血性疾病，则严禁采用此法针灸。

② 按摩

每日晨起或临睡前，不妨轻柔按摩内迎香穴。尤其是睡前按摩，能显著缓解身心疲劳，提升睡眠质量，让您睡得更加安心。内迎香穴，作为人体重要穴位，与诸多身体病症紧密相连。

③ 刺灸

首先清理鼻孔，随后以三棱针沿鼻孔外下方刺入，向上方推进。若遇阻力，应立即拔针。若出血，亦须迅速取出，切勿让血液滞留。

定期按揉内迎香穴，能让身心倍感轻松。当然，除了按摩，长期针灸同样有效。若自感手法不足，不妨至专业按摩店寻求帮助，专业手法对身体大有裨益。穴位与人体健康紧密相连，多按摩有益无害。