玉堂穴可缓解咳嗽

玉堂穴可缓解咳嗽

玉堂穴，又称玉英，源自《针灸甲乙经》，隶属任脉。其中，“玉”象征肺金之气的天部，“堂”则寓意厅堂。此穴名意指任脉天部凉性水气汇聚于此。该穴汇聚膻中穴上升的热燥之气，至本穴后散热冷缩，形成凉性水气，故名。玉堂穴具有散热化气之效，擅长治疗咳嗽、气喘、支气管炎等症。

玉堂穴，位于人体胸部正中线上，第三肋间处。中医学认为，此穴具有舒胸止痛、平喘止咳、利咽开嗓之效。在临床应用中，玉堂穴常用于缓解胸痛、咳嗽、气促、喘息、喉痹、咽肿、呕吐寒痰、乳房肿痛等症状。

玉堂穴的刺激可通过推揉法进行，将食指和中指并拢，以指尖轻柔按摩玉堂穴3-5分钟，持之以恒，有助于缓解气短、喘息等症状。此外，艾灸也是刺激玉堂穴的有效方法，点燃艾条置于穴位上方约2-3厘米处，温和灸5-10分钟，以穴位皮肤温热而不灼痛为宜，每日一次，对治疗呕吐寒痰、咽喉肿痛等症有显著效果。

拔罐术同样适用于玉堂穴的激活，将气罐吸附于该穴位，静置10至15分钟后取下，每周一次，对缓解咳嗽、气促等症有显著疗效。此外，刮痧亦是刺激玉堂穴的有效手段，采用角刮法轻刮，微见痧痕即可，同样每周一次，对上述病症亦能起到治疗作用。

实用配穴

玉堂穴与膻中、内关、胸夹脊三穴相配，能理气舒胸，擅长治疗胸痛与胸痹；与紫宫穴同用，则可止咳平喘，针对咳嗽症状；而与幽门穴合用，则能宁神调气，适用于烦躁、呕吐及胸脘胀满等症。