气海俞穴的位置及功效

气海俞穴的位置及功效

1、位置

气海俞穴，藏身于腰部要地，正对第三腰椎棘突下方，侧旁开一寸半之处。

2、穴位解剖

在腰背筋膜与最长肌及髂肋肌的交汇处，存在第二腰动、静脉的后支；此处还分布着第二腰神经后支的外侧分支，而深层则构成了第一腰丛。

3、穴名释义

气海穴位于脐下，是吸纳真气之地，与肺部紧密相连，后天呼吸亦与之密切相关。此穴与任脉之气的气海穴相呼应，故称为俞穴。男子以气为重，因腹式呼吸依赖气海来调控，故得名“百气转输之处”，具有培元补肾之效。

4、功效

培元益气，强壮腰膝。

5、主治

腰酸背痛，下肢痿痹不适，月经周期紊乱，痛经困扰，崩漏之症，痔漏之苦。

6、穴位配伍

① 激活配气海、血海、关元、三阴交等穴位，采用针刺泻法，以活血化瘀、缓解疼痛，针对瘀阻胞宫引起的月经不调、痛经等症状进行有效治疗。

选取配次髎、血海、承山、二白等穴位，运用针刺平补平泻法，旨在理气活血、化瘀通络，有效治疗大肠瘀滞所致的痔漏病症。

③ 针刺肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉及阿是穴，采用平补平泻法，旨在舒筋活络、活血止痛，有效缓解瘀血腰痛及腿膝不适等症状。

7、疗法

治疗法则：遇寒症宜先泄后补，或以灸法辅助；若为热症，则宜泄法以调。

按摩技巧：以双手轻握拳式，敲击气海俞穴位。此法按摩与轻敲，能有效益气养血。

③ 针刺技巧：选取气海俞穴位，实施直刺法，深度控制在0.5至1寸之间。